Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 144 osoby
Tablica zawiera 166 zszywek
Obserwuj tablicę
Fitomento

Fitomento

Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 970 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 970 osób
Tę tablicę obserwuje 144 osoby
Tablica zawiera 166 zszywek
JAK POZBYĆ SIĘ WODY Z ORGANIZMU? Każdego ranka budzisz się z opuchniętą twarzą, na wadze pojawiają się nadprogramowe kilogramy niewiadomego pochodzenia, na skórze widoczne są śl...

0

1

JAK POZBYĆ SIĘ WODY Z ORGANIZMU? Każdego ranka ...

JAKIE WITAMINY I MINERAŁY SĄ SZCZEGÓLNIE WAŻNE DLA TRENUJĄCYCH? Dlaczego są ważne, za co odpowiadają, jak wpływają na nasz organizm, zdolności regeneracyjne po treningu, siłę i ...

0

1

JAKIE WITAMINY I MINERAŁY SĄ SZCZEGÓLNIE WAŻNE ...

TKANKA TŁUSZCZOWA - CO MUSISZ O NIEJ WIEDZIEĆ Prawdopodobnie dla większości osób dbających o linię bohaterka niniejszego artykułu to wróg numer jeden. Tymczasem tkanka tłuszczow...

0

1

TKANKA TŁUSZCZOWA - CO MUSISZ O NIEJ WIEDZIEĆ P...

JAK SCHUDNĄĆ? JAK JEŚĆ MNIEJ? 6 SPRYTNYCH SPOSOBÓW Lista czynników powodujących nadwagę jest bardzo długa. Prawda jest jednak brutalna: najczęstszym powodem tycia nie są konserw...

0

2

JAK SCHUDNĄĆ? JAK JEŚĆ MNIEJ? 6 SPRYTNYCH SPOSO...

CZY WARTO JEŚĆ JOGURTY? Sklepowe półki uginają się pod ciężarem wszelkiego rodzaju jogurtów. Te mleczne napoje możemy znaleźć właściwie o każdym smaku, o obniżonej zawartości t...

0

1

CZY WARTO JEŚĆ JOGURTY? Sklepowe półki uginają...

JAK ODCHUDZIĆ NASZ JADŁOSPIS? Czasami, mimo, iż posiłki, które spożywamy ciągu dnia nie wydają nam się być tuczące, ciągle nie możemy schudnąć. Zdarza się też, że tyjemy, ale n...

0

1

JAK ODCHUDZIĆ NASZ JADŁOSPIS? Czasami, mimo, i...

Tłuszcze - wrogowie czy sprzymierzeńcy? Tłuszcze. Niektórzy mogą dostawać ciarek już na samo to hasło, bo to właśnie lipidy są często największym wrogiem odchudzających się osó...

0

0

Tłuszcze - wrogowie czy sprzymierzeńcy? Tłuszc...

JAK PRAWIDŁOWO PRZYRZĄDZAĆ POSIŁKI? Tak naprawdę, to W JAKIEJ POSTACI coś zjemy, jest niemal równie istotne, jak to CO zjemy. Różnymi metodami przyrządzania posiłków, możemy wp...

0

1

JAK PRAWIDŁOWO PRZYRZĄDZAĆ POSIŁKI? Tak napraw...

SPIRULINA - CZY WARTO PO NIĄ SIĘGAĆ? Ostatnio zaczęło być o niej bardzo głośno, w związku z zastosowaniem jej jako suplementu diety, przede wszystkim dla wegetarian i wegan. Lec...

1

0

SPIRULINA - CZY WARTO PO NIĄ SIĘGAĆ? Ostatnio z...

CrazyButterfly
CrazyButterfly Ja miałam kiedyś maseczkę ze spiruliną i powiem tak: jak ktoś nie mam maski przeciwgazowej to nie...
Być może zdarzyło Wam się spotkać z terminem „superfoods”, który przywodzi nam na myśl skojarzenie z jakimiś specjalnymi posiłkami o ponadnaturalnych właściwościach, spożywanymi...

0

0

Być może zdarzyło Wam się spotkać z terminem „s...

TOP 5 ODCHUDZAJĄCYCH KOMBINACJI

0

0

TOP 5 ODCHUDZAJĄCYCH KOMBINACJI

DIETA DLA WYTĘŻAJĄCYCH MÓZG Co jeść, by wspomóc pracę mózgu, efektywnie pracować, uczyć się, poprawić koncentrację? W artykule kilka wskazówek

6

3

DIETA DLA WYTĘŻAJĄCYCH MÓZG Co jeść, by wspomó...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
CZY ŁOSOŚ JEST ZDROWY? Wygląda przepysznie, smakuje jeszcze lepiej, a jak się okazuje – jego pomarańczowo-różowe mięso bogate jest w niezliczone składniki odżywcze. Mowa oczywi...

0

0

CZY ŁOSOŚ JEST ZDROWY? Wygląda przepysznie, sm...

5 NAWYKÓW, KTÓRE PRZYNIOSĄ CI ZGUBĘ. Nasze życie składa się z codziennych małych decyzji, drobnych czynności, które często wykonujemy rutynowo, automatycznie, zupełnie bez zast...

0

1

5 NAWYKÓW, KTÓRE PRZYNIOSĄ CI ZGUBĘ. Nasze życ...

CO JEŚĆ PO TRENINGU? Odpowiednia dieta w życiu osoby aktywnej fizycznie jest bardzo ważna zarówno dla uzyskania pożądanych efektów zewnętrznych, jak również dla prawidłowego pr...

0

2

CO JEŚĆ PO TRENINGU? Odpowiednia dieta w życiu...

5 SPOSOBÓW NA ODPORNOŚĆ Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy odporność naszego organizmu jest szczególnie wystawiona na próbę. Niskie temperatury, deszcz i śnieg nie tylko nara...

1

2

5 SPOSOBÓW NA ODPORNOŚĆ Okres jesienno-zimowy ...

Maya993
Maya993 Odporność buduje się cały rok tak naprawde. W momencie, gdy przeziebienie juz nas złapie, niewiel...
CZY KAŻDA WODA ZDROWIA DODA? Woda jest nam potrzebna przez cały rok. Trzeba ją pić, ponieważ jest źródłem życia i ludzki organizm nie jest w stanie przetrwać bez wody. Czy jedn...

0

0

CZY KAŻDA WODA ZDROWIA DODA? Woda jest nam pot...

NOCNE PODJADANIE - JAK JE ZWALCZYĆ? 4 PROSTE SPOSOBY Za oknem ciemno, w domu panuje błoga cisza, wszyscy poszli spać. Nie śpi jedynie twój apetyt. W piżamie schodzisz cichutko ...

1

0

NOCNE PODJADANIE - JAK JE ZWALCZYĆ? 4 PROSTE SP...

QNOM
QNOM ale ładne zdjęcie i piękna jakość .o.
"Złoto inków", "Źródło życia" - KOMOSA RYŻOWA Komosa ryżowa próbuje ostatnio zdobyć nasz rodzimy rynek. W Polsce jest ona nowością, ale należy zauważyć, że ...

0

1

"Złoto inków", "Źródło życia&quo...

NIE TAKIE ZWYCZAJNE JABŁKA?

0

0

NIE TAKIE ZWYCZAJNE JABŁKA?

WŁOSKI CZY LASKOWY?

2

0

WŁOSKI CZY LASKOWY?

prinncess141
prinncess141 Włoski :)
ewik089
ewik089 Laskowy
CZYM ZASTĄPIĆ CUKIER?

2

0

CZYM ZASTĄPIĆ CUKIER?

SweetCat
SweetCat Sewią ;)
Shaanti
Shaanti miód, syrop z agawy, można zrobić syrop z daktyli.
CZY TŁUSTO ZAWSZE OZNACZA NIEZDROWO?

0

0

CZY TŁUSTO ZAWSZE OZNACZA NIEZDROWO?

Są leki, które znajdziesz we własnej kuchni - KASZA JAGLANA. O kaszy jaglanej słyszał prawie każdy. Niewielu miało jednak okazję ją widzieć, a tym bardziej próbować. Jest ona, ...

0

1

Są leki, które znajdziesz we własnej kuchni - K...

RYBY - cenne źródło kwasów omega-3 i nie tylko... Ryby są źródłem pełnowartościowego, wysoko przyswajalnego białka. Tłuszcz rybny w porównaniu do mięsnego jest zdrowy i korzyst...

0

0

RYBY - cenne źródło kwasów omega-3 i nie tylko....

CO BY TU POCHRUPAĆ? WYBIERZ PISTACJE! Czy w Twojej diecie znajdują się pistacje? Jeśli odpowiedź na to pytanie nie brzmi twierdząco, zastanów się, czy nie trzeba w niej czegoś ...

2

0

CO BY TU POCHRUPAĆ? WYBIERZ PISTACJE! Czy w Tw...

orangenanu
orangenanu drogie są :(
vivio
vivio Uwielbiam, jem codziennie :)
Nowotworom mówimy nie! Zielona herbata i jej właściwości. Przyglądając się historii napoju, jakim jest zielona herbata oraz poszczególnym jej składnikom można dojść do wniosku,...

0

0

Nowotworom mówimy nie! Zielona herbata i jej wł...

Czy mamy wpływ na naszą przemianę materii? Niektórzy mimo, że jedzą dużo, przytyć nie mogą, a innym ciężko zrzucić kilogramy. Często za przybieranie na wadze wini się wolną prz...

1

1

Czy mamy wpływ na naszą przemianę materii? Nie...

vivio
vivio Tak zrobić sobie badania na tarczyce, często niedoczynność bądź nadczynność biorą za to winę.
CO NA KANAPKĘ? WYBIERZ PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE. Co wybrać jako uzupełnienie posiłku - kaszę, ryż, makaron, czy ziemniaki? Każde z tych produktów spożywczych ma dużo cennych skł...

0

0

CO NA KANAPKĘ? WYBIERZ PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE....

KASZA, RYŻ, ZIEMNIAKI CZY MAKARON? Co wybrać jako uzupełnienie posiłku - kaszę, ryż, makaron, czy ziemniaki? Każde z tych produktów spożywczych ma dużo cennych składników odżyw...

0

1

KASZA, RYŻ, ZIEMNIAKI CZY MAKARON? Co wybrać j...