ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit Przepisy

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 141 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

Obserwuj tablicę

Fitomento

Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 970 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 970 osób
Tę tablicę obserwuje 141 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

Zdrowy i prosty przepis na śniadanie lub podwieczorek. Placki z jagodami i twarogiem - sycący, słodki, zdrowy posiłek.

5

0

1

Zdrowy i prosty przepis na śniadanie lub podwie...

Jeśli masz ochotę na gęstą kremowy koktajl o wiśniowym smaku, przedstawiamy szybki i zdrowy sposób na zaspokojenie Twojego apetytu :-)

Więcej przepisów na Fitomento.com :-)

1

0

1

Jeśli masz ochotę na gęstą kremowy koktajl o wi...

Prosta surówka z cukinii - idealna przekąska lub dodatek do obiadu. Niezwykle szybka w przygotowaniu i równie smaczna. :-)

19

0

16

Prosta surówka z cukinii - idealna przekąska lu...

Prosty przepis na zdrowe lekkie, wegetariańskie danie z cukinii. Przekąska, kolacja, starter przed daniem głównym - wiele możliwości podania. ;-)

108

0

73

Prosty przepis na zdrowe lekkie, wegetariańskie...

Przedstawiamy pyszne babeczki z soczewicy o delikatnej, rozpływającej się w ustach konsystencji i mocno czekoladowym smaku :)

14

0

10

Przedstawiamy pyszne babeczki z soczewicy o del...

Ochota na coś słodkiego? Przed Tobą prosty przepis na zdrowe babeczki z twarogiem, płatkami owsianymi i sezamem - bez użycia miksera. Zdrowe przekąski do pracy i nie tylko :-)

32

0

21

Ochota na coś słodkiego? Przed Tobą prosty prze...

PIERŚ KURCZAKA Z PAPAJĄ I PĘCZAKIEM

7

0

1

PIERŚ KURCZAKA Z PAPAJĄ I PĘCZAKIEM

KOKTAJL BANANOWO-CZEKOLADOWY

5

0

1

KOKTAJL BANANOWO-CZEKOLADOWY

Proste, zdrowe danie z soczewicą i warzywami, w dodatku bardzo szybkie w przygotowaniu :)

11

1

7

Proste, zdrowe danie z soczewicą i warzywami, w...

fancygirl nie najadłabym się...

Surówka z cukinią.

8

0

6

Surówka z cukinią.

Słodka, zdrowa surówka z selera.

2

0

4

Słodka, zdrowa surówka z selera.

WARZYWA CURRY

Kurkuma, imbir, pieprz czarny, kolendra, chlli, kmin rzymski, gorczyca, cynamon, czosnek – to tylko niektóre ze składników tworzących curry. Ta pochodząca ze Sri...

20

0

11

WARZYWA CURRY Kurkuma, imbir, pieprz czarny, k...

ZDROWA PRZEKĄSKA ZAMIAST SŁODKICH JOGURTÓW

Zamiast słodkich jogurtów pełnych cukru i niezdrowych składników, zrób samodzielnie owocowe koktajle. Są pyszne, zdrowe i łatwe do p...

12

0

0

ZDROWA PRZEKĄSKA ZAMIAST SŁODKICH JOGURTÓW Zam...

PIECZONY KURCZAK CZOSNKOWY W ZIOŁACH PROWANSALSKICH

Pierś kurczaka to chude mięso, będące bogatym źródłem białka, dlatego jest ono częstym składnikiem w diecie osób aktywnych. ...

4

0

2

PIECZONY KURCZAK CZOSNKOWY W ZIOŁACH PROWANSALS...

Kurczak curry z pomarańczą.

4

0

2

Kurczak curry z pomarańczą.

PROSTA SAŁATKA WARZYWNA

Ta kolorowa sałatka to źródło błonnika, a także wielu witamin i minerałów. Łatwa i szybka w przygotowaniu stanowi idealny pomysł na przekąskę, starter p...

7

0

7

PROSTA SAŁATKA WARZYWNA Ta kolorowa sałatka to...

Sernik z jabłkami.

4

0

1

Sernik z jabłkami.

Sałatka ryżowa z kurczakiem i cukinia.

22

0

15

Sałatka ryżowa z kurczakiem i cukinia.

Pieczony schab w ziołach.

1

0

1

Pieczony schab w ziołach.

Kasza gryczana z warzywami.

19

0

13

Kasza gryczana z warzywami.

Makaron razowy ze szpinakiem.

2

0

0

Makaron razowy ze szpinakiem.

SAŁATKA Z RUKOLĄ I TWAROGIEM.

7

0

3

SAŁATKA Z RUKOLĄ I TWAROGIEM.

Pieczony mintaj w ziołach.

7

0

1

Pieczony mintaj w ziołach.

Kurczak z brokułami i makaronem razowym.

40

3

25

Kurczak z brokułami i makaronem razowym.

Saakurai Jaki przepis do tego??

Saakurai dziękuję Fitomento :)

Szaszłyki ze schabem.

2

0

0

Szaszłyki ze schabem.

Indyk z mango i kaszą gryczaną.

3

0

3

Indyk z mango i kaszą gryczaną.

Lekka sałatka z warzywami i jajkiem.
Fitomento.com

10

0

7

Lekka sałatka z warzywami i jajkiem. Fitomento.com

Przepis - dynia hokkaido w ziołach.
Fitomento.com

2

0

0

Przepis - dynia hokkaido w ziołach. Fitomento.com

Prosta fit sałatka z brzoskwinią i winogronami :)
Fitomento.com

1

0

0

Prosta fit sałatka z brzoskwinią i winogronami ...

Sałatka z gruszką, kurczakiem i migdałami.
Fitomento.com

3

0

3

Sałatka z gruszką, kurczakiem i migdałami. Fito...