Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 73 osoby
Tablica zawiera 59 zszywek
Freederth
Obserwuję 412 tablic
Moje tablice obserwuje 1351 osób
Obserwuję 412 tablic
Moje tablice obserwuje 1351 osób
Tę tablicę obserwuje 73 osoby
Tablica zawiera 59 zszywek

4

21

Co myślicie??Moja metamorfoza;).. Sama nie wier...

mugli
mugli Niezły tyłek :)
konto-usunięte
konto-usunięte W lekko ponad miesiąc ?! No to dziewczyny śledzić, pytać, obserwować i powtarzać to samo :D

2

11

powodzenia!

konwalia90
konwalia90 motywacja
difficult
difficult Zaczęłam w sobotę, ale inny rozpis ;)

3

3

...

sylwia1907
sylwia1907 jak to zrobiłaś ?;D
Alicea
Alicea Super!
justyna022
justyna022 jak zmotywować się do ćwiczeń i diety?? pomocy, u mnie nic nie działa, nie chce na plaży wyglądać...

1

3

30min

alexak
alexak Dokładnie po 40 minutach

79

268

wyciągamy rolki z szafy :)

Monikaavil
Monikaavil Polecam rolki , osobiście jezdze juz od kilku lat , ale dzięki nim naprawdę jest o wiele lepiej z...

5

56

...

Awee
Awee cudnee :*
Oliwka_Oliwka
Oliwka_Oliwka Chudaaa <333
konto-usunięte
konto-usunięte ehhh marzenie :O

7

82

10 przykazań na zdrowie ;3

martyuska
martyuska nie dla mnie
wiktoria_14
wiktoria_14 powinno się jeść 5 razy dziennie

2

6

Motywujące :)

ldomi24
ldomi24 super :)
konto-usunięte
konto-usunięte zazdroszcze, ogólnie mam figurę jak ze zdjęcia nr 2, moim problemem jest tylko tłuszczysko na brz...

4

12

idealnie...

mamona
mamona i ja tez :D
D0bran0cka
D0bran0cka ja też jeśli nieprzestane ćwiczyć....mam nadzieje, że nie przestane
VikuniaaaLOVE
VikuniaaaLOVE Mam taki chudy brzusze, jednak nie umiem go wyćwiczyć :C

2

30

takie zamienniki. Ja jeszcze mam inny sposób :...

MsDeath
MsDeath KURWA JAK MAM OCHOTE NA CZEKOLADE TO JEM CZEKOLADE I NIKT MI NIE ZABRONI.. a nie bede oszukiwać s...

8

41

....♥

barbasia_123
barbasia_123 jak dal mnie za chuda :/ kobiece nogi mają inny kształt...
logitcherch
logitcherch Idealne nogi

5

132

Pij wodę ;)

ostatni_elf
ostatni_elf 2l ale chodzi o wszystkie płyny, nie tylko wodę, poza tym woda znajduje się też w jedzeniu.

7

60

Przyda się? :D

Paulithne
Paulithne Jak już to chyba nabiał? Duuuużo białka ;)
mrrubbish
mrrubbish bardzo przydatne!!
level
level nabiał max 150g dziennie. ogólne proporcje btw 30/30/40 % dziennego zapotrzebowania powinny być o...

3

20

be-stay-fit.blogspot.com Metamorfoza - 7 msc źr...

poziomka1905
poziomka1905 wow! amazing !!!
kitka3569
kitka3569 Cudowna! Jak to zrobiłaś?!