Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Frida_a
Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 130 osób
Obserwuję 49 tablic
Moje tablice obserwuje 130 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

8

273

Zapiekanka makaronowa z brokułami i kurczakiem.

malutkaa662
malutkaa662 próbowałam jest rewelacyjna
Dododo_creativ
Dododo_creativ obiad, który będzie smakował każdemu :)

1

31

...

chester655
chester655 no ładnie

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

0

7

...

8

59

od dziś mój ulubiony !! <3

revirka_07
revirka_07 Z ciekawości zrobiłam 1 część - prawie umarłam.

2

10

dziś cardio! Kto ze mną? I co dziewczyny ćwiczy...

maalinqa
maalinqa Dzisiaj triceps i plecki <3 brzuch i cardio na koniec
Nowojorska15
Nowojorska15 Tabata x2 ;)

3

22

chorubsko:(

Darhena
Darhena Zatem do łóżka i słownik w łapę, może zapamiętasz wtedy, jak pisze się 'chorÓbsko'.

2

18

Ewa Chodakowska - Turbo spalanie

Isooldaa
Isooldaa Efekty szybko czy troszkę trzeba poczekać? Ćwiczył ktoś poleca ?
teenageraindrop
teenageraindrop Poczytajcie sb o BBG Kayla Itsines

1

24

````

konto-usunięte
konto-usunięte O takim marzę ;3

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84
magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...
Aneta11
Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?