Inspiracje Ćwiczenia itp.
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Tablica zawiera 36 zszywek
Obserwuję 79 tablic
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Obserwuję 79 tablic
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Tę tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Tę tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
6
1
7
Nowa pupa w 30 dni ;) ktoś podejmuje ze mną wyz...
angels18 8 min BUNS - www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM
Mel B POŚLADKI - www.youtube.com/w...
80
13
61
Jak mieć większy biust? Ćwiczenia powiększające...
WariatkaPatka Mogę polecić 2 rzeczy. Serum ujędrniające biust Busti firmy Keloo oraz suplementy z fitoestrogena...
427
28
257
Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...
150
15
110
talia osy
konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D
perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d
91
3
5
Pomocy :) Moja motywacja trwa do 3 dni więc spr...
Cordellia 5 brzuszków to trochę mało za jedno polubienie :)
konto-usunięte dokladnie za malo ;p
magosia1 62*5=310 brzuszków OMG dawno nie wchodziłam na zszywke ^^
252
34
368
BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto...
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
65
17
68
Szpagat w tydzień a nawet w jeden dzień ! 1. Ro...
collorfull A później ponaciągane ścięgna, a tego odwrócić się nie da ;)
wikiwi a gdzie reszta tekstu?
196
40
152
Kto ze mną podejmuje te wyzwanie :))))
98
5
146
6 podstawowych ćwiczeń które przynoszą najwięks...
milcia311 te pierwsze i drugie na boczki xd
beatka1990 łeeee nie mam :P
biedrzykk niekoniecznie najwi?ksze ;p
159
10
205
Uuuu.. wyzwanie ^^ Stiwi lubi. Próbujemy :D
potatnis123 a czy to jest napewno -100 kcal????
Czarnywombat szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)
Erio Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacykó...
![Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]
zrobtosam...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0102/thb_7015.jpg "Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]
zrobtosam...")
130
63
182
