ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Body <3

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 8 zszywek

Obserwuj tablicę

Ginger19

Obserwuję 135 tablic
Moje tablice obserwuje 194 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 135 tablic
Moje tablice obserwuje 194 osoby
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 8 zszywek

Trening Interwalowy HIIT #2. Na spalanie tłuszczu

3

0

13

Trening Interwalowy HIIT #2. Na spalanie tłuszczu

Mel B trening abs
Co to jest trening abs?
Trening ten w całości zajmuje niecałe 10 minut. Według autorów wystarczy zaś ćwiczyć 4 razy w tygodniu. Pamiętajmy, że trening ten jest...

4

6

24

Mel B trening abs Co to jest trening abs? Treni...

ciociamarysia001 Zgadzam sie z asialka713 :-) mel daje wyciskB-)

jusia44 i to na serio daje efekty takie 10 min 4×

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Mel B 15-minutowy trening cardio

Co to jets trening cardio i po co?
inaczej trening wytrzymałościowy lub tlenowy, jest najczęściej polecanym wysiłkiem dla osób odchudzających s...

3

0

4

Mel B 15-minutowy trening cardio Co to jets tr...

Mel B Ćwiczenia rozluźniające

2

1

1

Mel B Ćwiczenia rozluźniające

asialka713 na bóle menstruacyjne również pomagają. Tak samo jak yoga

Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha ★ dla początkujących i średniozaawansowanych (2)

3

0

1

Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha ★ dla pocz...

jillian michaels 30 day shred level 3

4

0

9

jillian michaels 30 day shred level 3

Jillian Michael's 30 day shred level 2

2

0

5

Jillian Michael's 30 day shred level 2

Jillian Michaels 30 dni
Etap pierwszy.
Powodzenia laski
Ginger

3

3

18

Jillian Michaels 30 dni Etap pierwszy. Powodzen...

live_once dzięki! :)