Inspiracje DO LATA!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 315 osób
Moje tablice obserwuje 315 osób
Obserwuję 118 tablic
Moje tablice obserwuje 315 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Moje tablice obserwuje 315 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
104
15
65
Noworoczne postanowienie? cz.2 ;)
Fitnesska30 moze mi ktos napisac dokladny opis kazdego cwiczenia?
368
7
253
A tutaj ćwiczenia do wyzwania
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
203
4
127
Małe co nieco do treningu :) Mam pytanie: Jeże...
natala18 cześć wszystkim czy którejś z was pomogły te ćwiczenia ? ☺️
