Obserwuję 216 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Moje tablice obserwuje 97 osób
Obserwuję 216 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 97 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd
141
6
176
...
puuniek1 ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)
Poukladana no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
konto-usunięte Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)
