Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Tablica zawiera 18 zszywek
Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 1384 osoby
Moje tablice obserwuje 1384 osoby
Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 1384 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Moje tablice obserwuje 1384 osoby
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
42
3
56
Wybierz ćwiczenia dla siebie :) Codzienne ćwicz...
olenkak123 żebym chociaż dała rade zrobić jedno ;P
Bad_Girll Przez ile sekund mamy zrobić jedno cwiczenie ? xdd
110
1
94
Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy treni...
Darusia__Zszywka fajne ćwiczenia na rozgrzewkę;)
16
2
31
Ćwiczenia rozciągające ABS - STRETCHING cz.2 na...
paulina1406x A co znaczy to np. 3 sets 30 sec + 30 sec? Wiem że chodzi o to , żeby robić 3 serie po 30 sekund...
FitPlanner + oznacza tyle co wykonaj taką samą ilość czasu na drugą część ciała ;) np. nogę, rękę, czy drugi...
13
3
19
Ćwiczenia poprawiające kondycje biustu :)
betison Hej ;) ćwiczyłaś to? jeśli tak, to czy byłaś zadowolona z efektów?
