Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 580 osób
Moje tablice obserwuje 580 osób
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 580 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Moje tablice obserwuje 580 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
17
5
240
***
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
3
3
2
Ćwiczę w domu na macie i chciałam trochę podras...
Fazanators fajna?
MojePasje mam juz duzo sprzetu do cwiczen stepper skakanki tasmy ekspander itp i hantle i jeszcze musze ke...
18
1
21
Wyzwanie...Jędrny BIUST w 30 dni...Wchodzisz do...
Ilona15157 coś dla mnie :)
Garadiella spróbuje :)
263
10
116
ćwiczymy
cooklookwrite ja nie zrobie nawet normalnej pompki xD haha
o0ja0o wyrzeźbione mięśnie skośne brzucha poszerzają talię...dowiedziałam się z filmiku z którego wykonu...
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
0
5
3
Dziewczyny! Róbcie przysiady !
angelika1555 wykonałam jestem dumna z tego :3
angelika1555 polecam ;3 teraz dziennie zrobie z 60 -70 przysiadow z obciazeniem i inne cwiczenia tez oczywisci...
