ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Sport <3

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

Haneleczka

Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie... ONA MNIE DZIŚ ZABIŁA !!:))))
polecam ;)

44

31

44

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciągani...

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Ograniczenia nie istnieją - Motywacja. Moja najlepsza <3

9

4

1

Ograniczenia nie istnieją - Motywacja. Moja naj...

Sasza12321 Wyjebane w kosmos ! Świetna motywacja !! :)))

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ja jestem spocona i wymęczona po tym treningu. Teraz kolej na Ciebie!! ;*

15

0

16

Ja jestem spocona i wymęczona po tym treningu. ...

!5 minut dla nas ;)

1

0

1

!5 minut dla nas ;)

zero alkoholu ;)

1

0

0

zero alkoholu ;)

Chodź ćwiczyć na godzinkę ;)

32

10

8

Chodź ćwiczyć na godzinkę ;)

kamilinsky a no i dziennie 100 przysiadów też od 4 dni

Zobacz wszystkie komentarze (10)

IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU IT DOESN'T CHANGE YOU.

12

0

5

IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU IT DOESN'...

Rozciąganie całego ciała :)

12

0

15

Rozciąganie całego ciała :)

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie

9

0

7

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie

chcecie miec takie cialko? :) Mój cel <3

43

3

15

chcecie miec takie cialko? :) Mój cel <3

swwaagg69 Marzę o takiej figurze :)

weronikx i pomyśleć, że posiadaczka tej figury ma 45 lat.. Piękna <3

konto-usunięte idę ćwiczyć

palimy opony po swietach :) z zalecenia Ewy kazde cwiczenie przeplatac aerobami skakanka czy skipy :)

8

0

9

palimy opony po swietach :) z zalecenia Ewy kaz...

;))

10

1

4

;))

patka9393 dokładnie !

mocnee ;)

16

1

9

mocnee ;)

Szyszkaaa93 Jak to nie ma dla kogo?! Robię to dla najważniejszej osoby, dla siebie.

Skakanka :)

11

2

8

Skakanka :)

Ja03 W czym pomaga skakanka?

Szybki trening mięśni brzucha. 3 ćwiczenia Ady Palki [RUSZ SIĘ]

11

0

15

Szybki trening mięśni brzucha. 3 ćwiczenia Ady ...

8

1

4

...

patka9393 *.*

w drodze do celu ;)

10

4

4

w drodze do celu ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ćwiczymy tyłeczek ;)

9

6

9

Ćwiczymy tyłeczek ;)

patka9393 Dobry filmik ale nigdy nie wytrwałam do końca ;P

ilonabezogona czytając wasze wypowiedzi skusiłam się na to wyzwanie. Zaznaczę że mam od 20 lat osiemnastke na ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Super trening spalający tłuszcz. Może stanowić dodatek do rozgrzewki przed treningiem na siłowni. Jeżeli robicie ten trening w domu powtórzcie go 4 razy aby był kompletny. Zabie...

16

0

23

Super trening spalający tłuszcz. Może stanowić ...

8 motywacji :)

60

0

38

8 motywacji :)

Taki ideał ;)

11

0

2

Taki ideał ;)

Witajcie !
Potrzebuje motywacji do cwiczeń ! Czy jest któraś chętna na "grupowe odchudzanie" ?
Mogłybyśmy się dzielic ile zrobiliśmy np. brzuszków itp.
Kto się na to p...

4

19

6

Witajcie ! Potrzebuje motywacji do cwiczeń ! Cz...

likeyou ja też się przyłączę :)

milka25 ja również chętnie dołączę się do ćwiczeń:) niedawno zaczęłam i potrzebuje ogromnej motywacji,mam...

trinity :) sroda-KILLER; czwartek-SKALPEL; piatek- TURBO :) jupiii :) (koncówka turbo jest dla mnie cięz...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

,,,

12

5

3

,,,

olaw Pięknie :)

braks85 OnlyYoou ;)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Twój trening na dzisiaj ;)

1

0

1

Twój trening na dzisiaj ;)

mądrze :D

4

1

4

mądrze :D

Agadek44 dokładnie ♥

Będziesz o krok bliżej do sukcesu ;)

19

10

2

Będziesz o krok bliżej do sukcesu ;)

emileczkaa haha zależy jaki trening ?^^

mika897 Mario Casas, kocham ♥♥♥

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Troche trudne, ale całkiem efektowne ;)
Robi ktoś z Was?

4

4

6

Troche trudne, ale całkiem efektowne ;) Robi kt...

Zobacz wszystkie komentarze (4)