Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 57 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób

Obserwuję 57 tablic
Moje tablice obserwuje 86 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

olidzia a dziewczyny wiecie może jak zgubić też z wagi?

Paula142536 tez zaczynam biegam po 30 minut. minimum3 razy w tygodniu. i chce zaczac cwiczyc ale nie wiem co.

121

zozolek31 Polecam gorąco :) Ćwiczę już 50 dzień, tylko wygląda to u mnie trochę innaczej :D Nie robię odpoc...

mi0p3 znalazłam takie ćwiczenia gdzie 30 dnia miałam zrobić 250 przysiadów. Po 21 dniu ( 180 przysiadów...

kizi88 Dziewuszki ja do codziennych cwiczen dolaczam to: www.youtube.com/watch?v=YlPYj7dwNmo#aid=...

204

170

holla xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wys...

rockyzo chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p

xnaciax1 dzien 6 :D