Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki
Tablica zawiera 23 zszywki
Obserwuję 52 tablic
Obserwuję 52 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 23 zszywki
206
13
312
37 ćwiczeń na brzuch, które możesz wykonać w domu
kierunkowaa muszę spróbowac:P
elly0 moje ulubione <3
242
52
415
piękne nogi? tak. poproszę .<3
monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...
callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D
m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...
119
55
346
ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)
31
2
52
...
Chocolatemeen 1 zdj mnie przeraza xd . a w czym pomaga joga ?
MaishaMya joga polega na wyrównaniu oddechu z wysiłkiem fizycznym. Rozciąga, rozgrzewa mięśnie i pomaga w o...
2
1
15
Walczymy o płaski wyrzeźbiony brzuszek. Zachęca...
konto-usunięte ooo mocne ^^
zwłaszcza dla nowicjuszy ;)
47
19
67
Mam nadzieję , że moje nogi schudną i będą ładn...
konstancjajamas to co dziewczyny do dzieło?:) 3.10 będzie rok jak ćwiczę mój facet też mówi że mam dać na luz a m...
konstancjajamas i jak wam idzie ja mam taki ból śródstopia chyba źle to robie:)
Rectau Te ćwiczenia wyszczuplają uda..? :)
24
2
33
przysiady ;-)
sasskia na pupe ;)
konto-usunięte ta babka to chyba źle robi ten przysiad, za bardzo kolana leca do przodu