Inspiracje Wyzwanie

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 2 zszywki
Obserwuj tablicę
Hayien

Hayien

Obserwuję 25 tablic
Moje tablice obserwuje 14 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 25 tablic
Moje tablice obserwuje 14 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 2 zszywki
Jeśli będę chodzila na basen raz w tyg+dwa razy w tyg wf w szkole po dwa tyg.+czasami silownia lub dodatkowy basen w soboty to schudne w miesiac? jak tak to ile się mogę spodzie...

1

1

Jeśli będę chodzila na basen raz w tyg+dwa razy...

Kate_W
Kate_W Chyba zależy to od indywidualnych możliwosci organizmu... zwiekszaj powoli wysilek i odpowiednio ...
wyzwanie 30-dniowe

4

1

wyzwanie 30-dniowe

anecia3621
anecia3621 i jak ci poszło to wyzwanie. ???
diymarry
diymarry Nie chce nic mówić ale mięśnie też potrzebują regeneracji i odpoczynku :))
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę