Inspiracje Fitness !

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
HearT_BeaT
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

6

61

na taką pracuję:D

xmargaret
xmargaret też chcę taką! :)
skowroneczki
skowroneczki Mam takie pytanie czy te ćwiczenia działają na pupę z rozstępami
skowroneczki
skowroneczki Czy wygładzają rozstępy

3

58

dokładnie!

konto-usunięte
konto-usunięte yhym a jutro powiesz to samo
konto-usunięte
konto-usunięte Hy hy. Za późno :/
Nusia94
Nusia94 jak nie od jutra to zaczne pojutrze ;p

1

10

Och ach ;D

nataliamysia2
nataliamysia2 Idealny, nic dodać nic ująć <3

5

8

<3.

sitek23
sitek23 jakie ćwiczenia żeby móc się tak rozciągać ?
konto-usunięte
konto-usunięte chciałabym tak xd

15

62

skrętoskłony na boczki

Erio
Erio To chyba bardziej ćwiczenie rozciągające, ale na rozgrzewkę się przyda ;)
rilanja
rilanja robiłam to,ale nie było żadnych efektów.na boczki najlepsze są ćwiczenia Tiffany Rothe

3

11

: ))

MarzenaM
MarzenaM Gratulacje! ;-) życzę dalszej wytrwałości! ;)
PaatkaS
PaatkaS Z moich postepów talia bez zmian, ale z brzucha spadło 8 cm :)

0

12

: ).

1

10

taniec i akrobatyka

kremowcia
kremowcia przy ścianie to proste. XD

0

12

...