131
12
180
Co potrzebujemy: płatki owsiane - 8 łyżek 1 ja...
8
2
9
takie brzuszki mogę robić! :D
0mucha0 hah nie ma to jak dobra motywacja ;)
torronitas Uwielbiam takie pary ;) Seksownie razem wyglądają na plaży, zdrowy tryb życia, sport, wspólna pas...
81
8
107
200 Bodyweight Squats- świetnie ćwiczenia, oj b...
forway bardzo fajne :)!
gabrysia1212 widać jakieś efekty, pomagaja na schudnięcie z nóg? :D
patrycjac11 po jakim czasie widać efekty?
62
4
56
Zaczęłam wczoraj, zobaczymy jakie będą efekty ! :)
zaneta1450 Ja zaczynam od dziś:D
1malina1 u mnie już tydzień, ale trochę to zmieniłam. Codzinnie abs, trening brzucha, trening posladków + ...
11
12
2
Czas zacząć pracować nad taką figurką:) Plan tr...
monisia3751 Jak Ci idzie po tygodniu ? :)
dona666 hej;) jak tam po wyzwaniu ? ile schudłyscie ? ;)
viviofit Hej:) w sumie od stycznia ubyło mi 45 cm:) ale dołożyłam do tego aerobic 2 razy w tyg:)
162
9
240
pomysł na nietypowe dziurkowane Naleśniki ! mas...
Colliann na nadzienie w takim wypadku nadaje się mięso z ze świeżymi warzywami w plasterkach np. pomidorek...
Karolineczka www.sjp.pl
HOHLA ♥
119
8
113
DIY
konto-usunięte a materiał?
rudzia3 muszę coś takiego zrobić, akurat mam farbki do tkanin :D
zwariovana201733 ale super :D
