Inspiracje Trening

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 126 osób

Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 126 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

652

326

konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...

kasiadaisy90 moze sie uda:-)

1112

547

pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??

Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

243

157

mongos11 wyglądają niewinnie, ale gdy każde ćwiczenie wytrzymujemy po ok. 20 sekund można sie naprawdę zmę...

Ewulenka Patrzę na te ćwiczenia i stwierdzam, że przede mną baaardzo długa droga...

damngirl07 Zuza190- Jestem w trakcie ;)

kEve Bez tego po ćwiczeniach ani rusz!

damngirl07 chodzi o to aby przez pierwsze 5 dni rozciągania robić tylko ćwiczenia 1-5, dopiero pózniej z dan...