Obserwuję 197 tablic
Moje tablice obserwuje 587 osób
Moje tablice obserwuje 587 osób
Obserwuję 197 tablic
Moje tablice obserwuje 587 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Moje tablice obserwuje 587 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
56
24
38
FIT PRZEKĄSKA
Natius Wafle-ok,banan-ok,takie cos najlepiej zaraz po treningu,podczas "okna anabolicznego" pr...
43
6
29
kurczak marynowany w jogurcie greckim z dodatki...
Moniikaa Możesz dokładniej opisać jak przygotować kurczaka? ;)
18
6
5
muss ze startego jablka i rozgniecionego banana :)
czekolada21 też sobie jutro zrobię,jeszcze nie próbowałam takiego duetu :):)
0
2
119
Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) kokta...
bobo_22 aaa i 1 jabłka :)
katherina11 a ja dziś pomarańcz jabłko banan grejpfrut i jogurt naturalny pycha :)
4
3
6
Pełnowartościowa, dodająca energii owsianka :D ...
boniwinter ja lubie tylko w miseczce albo duzym kubku:D
81
9
59
jjjj
Kinsei ja od mojej babci słyszałam, że nie powinno się pić samej wody. Należy dodać chociaż szczyptę cuk...
greenjulka1 to już lepiej na litr wody wsypać łyżeczkę cukru lub soli, a nie pić sztuczne soki
rainbow229 kiedyś znalazłam w książce taki schemat ile trzeba pić wody dziennie: waga/3 i jeszcze raz na ...
360
24
379
Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...
klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)
Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)
_Alex ile ich wyjdzie?
88
3
49
...
milka654 mniam :)
szalonaola ale to wygląda wyśmienicie :3
EmiliaNowacka a cóź to fajnego jest - wyglada przepysznie
40
2
55
Morelowo na śniadanie SKŁADNIKI na 2 porcje: 4...
blauriss spróbuje :)
aneczka1905 to cos dla mnie
