ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Nowa figura

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 44 zszywki

Obserwuj tablicę

Inka3870

Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 216 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 216 osób
Tę tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 44 zszywki

jak wyrobić zdrowe nawyki?

36

0

13

jak wyrobić zdrowe nawyki?

Panie Domu to znają ...i spalają :)

15

1

10

Panie Domu to znają ...i spalają :)

malenstwo90 porod najlepszy!!!

Just run :)

11

5

6

Just run :)

Inka3870 kolejne kilogramy lecą ;) nogi smuklejsze i tyłek mniejszy ;)

Inka3870 Sylla97 ja biegam 6:30 w porywach do 6:00 na km ;) ale raczej rekreacyjnie ale zaczynałam od 5kma...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

po codzienne motywacje i porady zapraszam do "Brzuch się sam płaski nie zrobi ;o"

11

0

10

po codzienne motywacje i porady zapraszam do &q...

co wy na to? moje nowe motto

55

1

25

co wy na to? moje nowe motto

E_Edith super motto!

Więcej motywacji na newwoman.pl

9

5

12

Więcej motywacji na newwoman.pl

Inka3870 Cierpliwością i pracą ludzie się bogacą. ;) jak mawiały nasze babcie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

workout

3

0

2

workout

Just RUN

4

0

0

Just RUN

już wiem, skąd ta 'moda' na odchudzanie...

17

3

8

już wiem, skąd ta 'moda' na odchudzan...

Scare_Angel09 Idący tym tropem mężczyzny ''że prawdziwa kobieta , kończy się na 55 kg '' My...

jak biegasz moższ spotkać Wiosnę ;)

4

0

0

jak biegasz moższ spotkać Wiosnę ;)

chomiczek

3

1

1

chomiczek

Inka3870 słodki chomiczek ;)

xxx

15

0

15

xxx

9

0

9

...

tak dalej!

5

0

5

tak dalej!

Ramiona to część ciała, którą w zasadzie odsłaniamy najczęściej, niestety nie przekłada się to także na dbałość o nie i regularne ćwiczenia. Oto kilka powodów dla których warto ...

1

0

4

Ramiona to część ciała, którą w zasadzie odsłan...

fitness

71

4

55

fitness

KrwotoK tak zależy od rodzaju treningu;) a to ile go spalisz i po jakim czasie zalezy tez od diety, wydol...

wika125a A podczas jazdy rowerem po jakim czasie spalamy tłuszcz? :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

mała wredna kaloria ...spalić ją ;)

9

0

3

mała wredna kaloria ...spalić ją ;)

Motywacja do zmniejszenia rozmiaru z XL do L a nawet M ;)

3

0

4

Motywacja do zmniejszenia rozmiaru z XL do L a ...

Nie wiem czy to prawda, ale przetestować nie zaszkodzi ;P

13

0

5

Nie wiem czy to prawda, ale przetestować nie za...

!!!

27

0

9

!!!

do codziennego podnoszenia ciężarów ;)

4

0

0

do codziennego podnoszenia ciężarów ;)

10

0

7

...

Wygodne buty to podstawa

1

0

0

Wygodne buty to podstawa

Zaczełam...

8

1

3

Zaczełam...

gabiveb Ja też właśnie zaczęłam :)

poprostu działj ;)

0

0

2

poprostu działj ;)

Przeczytać,zapamiętać i DZIAŁAĆ!!!! ;)

9

5

12

Przeczytać,zapamiętać i DZIAŁAĆ!!!! ;)

Inka3870 Cierpliwością i pracą ludzie się bogacą. ;) jak mawiały nasze babcie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

i pokaż że potrafisz...

11

1

2

i pokaż że potrafisz...

nnnx3 Świnki też są kochane ♥

Ty ćwicz a one wydają niemy krzyk ;D

10

0

2

Ty ćwicz a one wydają niemy krzyk ;D

dobre i złe węglowodany

38

0

49

dobre i złe węglowodany

takie przydatne... haha

28

0

13

takie przydatne... haha