Inspiracje Fitnes
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 559 osób
Tablica zawiera 423 zszywki
Tablica zawiera 423 zszywki
Obserwuję 982 tablic
Moje tablice obserwuje 41729 osób
Moje tablice obserwuje 41729 osób
Obserwuję 982 tablic
Moje tablice obserwuje 41729 osób
Tę tablicę obserwuje 559 osób
Tablica zawiera 423 zszywki
Moje tablice obserwuje 41729 osób
Tę tablicę obserwuje 559 osób
Tablica zawiera 423 zszywki
2
1
8
Nożyce
Ezami20 i to działa ?
esperense dolaczam sie do pytania
GabiStryczek boże trzeba spróbować wkońcu wakacje:P:P
![Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0102/thb_7015.jpg "Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz się ;]")
130
63
182
Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a ni...
13
3
21
10 najważniejszych pokarmów , które pomagają sp...
Agulencja Dałoby rade troszkę większe ? :)
vuittonette Rzeczywiscie szkoda ze takie male :/
236
100
408
Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
27
14
67
PŁASKI BRZUCH w 30 DNI
kasiek_9510 na zbędny tłuszczyk :)
fiftyshades Na mięśnie ^^
melblejm ja robilam przysiady i mi zeszlo w udach i ogolnie nogi sie fajnie wysmuklily ;) ale robilam codz...
18
8
6
Dziewczyny wpis o mojej przemianie po miesiącu ...
Martucha787 Kochana moją fotkę znajdziesz na blogu który piszę lampartprint.blogspot.com :) Wstydzę się wstaw...
darraj A to ile juz schudlas? :) tak czy siak gratki motywacji :)
Martucha787 Kochana ja nie schudłam :) Ja z wielkiego brzucha wypracowałam na mały ale szczerze to nie patrze...
3
3
13
30-dniowe przysiadowe wyzwanie :)
Dziunia00 Nie wiecie co można zrobić z kolanami? Kiedyś robiłam po 80-100 przysiadów na raz a teraz po 30 z...
konto-usunięte Może, źle wykonujesz przysiady? Trzeba koniecznie pamiętać, by kolana nie wychodziły za poziom stóp.
fit58 ja mialam wyzwanie squats < 3 polecam < 3
141
3
205
Coś na zdrowie
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35.
Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...
