Inspiracje Pomysły

Tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 105 zszywek
Iza09
Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 825 osób
Obserwuję 140 tablic
Moje tablice obserwuje 825 osób
Tę tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 105 zszywek

29

164

PRZYSIADY! femelay.blogspot.co.uk/

Mitsu91
Mitsu91 ja biegałam kiedys około 1,5 miesiąca (3/4 razy w tyg po ok 30min) i schudłam 5 kg i o ile dobrze...
Iwon24
Iwon24 i rowniez to zaczynam od dzis razem z brzuszkami zobaczymy ile wytrwam i jakie beda efekty:)

2

62

Killer...

tunia79c
tunia79c to na nogi ?
Dakara
Dakara tunia: ogólnie na wszystko, na poprawienie kondycji bardziej

8

55

♡ JAK WYBIELIĆ ZĘBY W DOMU ♡ WYBIELANIE KROK PO...

papla1015
papla1015 Nadtlenek wodoru = woda utleniona
sofii_natalii
sofii_natalii też używam takich pasów i widać efekty
anka_kolonki
anka_kolonki polecam lepiej kupić w aptece żel dr martin schwarz home comfort,pozwalam sobie na zakup tego wyb...

7

119

Blizny- znikajcie !

pomidorzyca
pomidorzyca cytryna nie ma du?o witaminy C, ma nie znaczne jej ilo?ci, ale fakt faktem, ?e ?adnie zluszcza.
phibs
phibs Owszem nie ma tyle wit.c co np. papryka, jednak w dalszym ciągu uznawana jest za bogate jej źródł...
anastasijak
anastasijak na pewno spore efekty będą widoczne po 2/3 miesiącach stosowania (:

72

253

Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)

Asioolq
Asioolq Dzisiaj 70:) w tamtym roku robiłam i efekty byly naprawde, najbardziej działały na mój cellulit, ...
Samanta
Samanta Mi ciężko się było zmobilizować żeby ćwiczyć codziennie w domu, ale zaczęłam chodzi na fitness do...

12

322

...:)

sandi269
sandi269 W środku jest tarty ser i szynka pokrojona w kosteczkę :)
mineraa
mineraa Mógłby ktoś napisać tutaj przepis, byłabym bardzo wdzięczna :)

23

473

Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...

misia84
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?

19

273

Talia osy !

kejcia
kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...

1

23

jak zgubić zbędne kalorie?

Darrjus
Darrjus trzeba po prostu więcej leżeć
Chocoholiczka
Chocoholiczka Komentarz bezbłędny :D

21

110

ćwiczenia...

gabi12941
gabi12941 Zrobione :)) ,A tak pozatym to : Pajacyki są na całe ciało Brzuszki , jak sama nazwa wskazuje na...
wiolus26
wiolus26 ja jeszcze dodałam do tego na sam koniec burpees na samym końcu tak z 20 razy:) no wtedy porządni...
Dziunia00
Dziunia00 Ja mam coś nie tak z kolanami :c kiedyś robiłam po 70 przysiadów i nic a teraz po 30 zaczynają mi...

0

22

...

3

11

ocet + proszek do pieczenia = helllll do ballll...

SandraBiekowska
SandraBiekowska a dokładniej to wodór, o ile pamiętam wzory chemiczne ;) Ważne, że efekt podobny :D
misiowaaa
misiowaaa ale jak to się wciągnie ustami to bd taki efekt jak po helu tak ? bo nie chcę się nawdychać niewi...
Lovesweetgirl
Lovesweetgirl a w jakich to proporcjach? I dołączam się do pytania wyżej

25

220

SZTUCZKA jak sprawić aby spojrzenie wydawało si...

Lenor
Lenor u mnie powiększa oko i to bardzo :) więc polecam!
konto-usunięte
konto-usunięte robie tak od 10 lat ciekawe, że dopiero teraz to rozpowszechnili :D
pinspire
pinspire robie tak caly czas ale 1 mialam zapalenie spojowek od tego tzn tak mysle ze to od tego :D

10

62

15 kg różnicy :) Blog dziewczyny opisującej swo...

TheWildRose
TheWildRose kazda skóra zachowuje sie inaczej kwestia organizmu i genetyki no i wieku. Tak samo z chudniecie...
aduss_angelika
aduss_angelika jakie to są ćwiczenia rzeźbiące?

10

154

konturowanie twarzy

woah
woah albo dużo ciemniejszy podkład, albo kamuflaż ;)
darraj
darraj wiecej najebac a co :D

1

11

sztuka zakrywania cieni pod oczami

Iza09
Iza09 tzn? dokładniej albo krok po kroku :)

1

35

małe posiłki

konto-usunięte
konto-usunięte U mnie to jest w godzinach 6,10, 13, 14, 17/18

18

304

Maseczka na wągry :D

Quinn
Quinn To naprawdę działa! Przed chwilą zmyłam maseczkę, a efekty są już widoczne :)
Shiraa
Shiraa Ta maseczka faktycznie działa cuda, ale stosując ją trzeba jeszcze bardziej niż zwykle zadbać o n...
Sweet_ove
Sweet_ove Też spróbowała i muszę przyznać że działa :)

2

59

Sałatka z zupek chińskich.

__Tynka__
__Tynka__ najlepsza jaką jadłam mmm
ulaniderla
ulaniderla a przepis mozna prosic?

4

43

Sałatka z kurczakiem i selerem Składniki sałat...

Chuda11
Chuda11 Ile tego jogurtu? Wogole jak ktos daje przepis to dokladny.
elew1
elew1 a pierś ma być ugotowana czy z grila?

0

13

...

13

123

Jak skutecznie zatuszować zaczerwienienia ;)

Shawn
Shawn Z tego co mi się wydaje to musi być zielony cień w kremie?
_Zana_
_Zana_ i do końca dnia uważaj żeby ktoś lub coś nie dotknęło twojej twarzy...
love_adasiek94
love_adasiek94 w rossmannie z firmy wibo jest paleta czterech korektorow do zadan specjalnych :) nazywa sie &quo...