Inspiracje workfit

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 48 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 64 osoby

Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 64 osoby
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 48 zszywek

106

prostoinalewo ciekawe jak z efektywnoscia tych ćwiczeń

katy_katy Narazie zaczynam, pewnie na efekty troche trzeba będzie poczekać

juja spróbuję :D bo nie znoszę brzuszków :P

670

464

sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...

xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...

Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

573

306

Marlena1984 Ha ha ha

CzekajTrzymamToster Nigdy w życiu nie zrobię 18 pozycji skoro nawet 17 mi słabo wychodzi :D

meliana4 Poczytaj o typach figury: mezomofricznej, endomorficznej i ektomorficznej i będziesz wiedziała ws...

konto-usunięte bzdura. w jakichś 15% to tkanka kostna, mięśniowa i tłuszczowa to reszta i to od ciebie zależy ja...

nesqquiik Mozna oszukac swoje geny ! :D Mozesz wygladac szczuplo, wystarczy cwiczyc i dobrze sie odzywiac. ...