Izmabela

Izmabela
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Mysłowice
domowe sposoby na wagry . 1. maseczka z sody oczyszczonej. 1 lyzka sody 1 lyzka wody nalozyc na strefe T 5-10 min, po zabiegu nawilzyc skore . 2. sok z cytryny. przez 4-5 dni wcierac na noc sok z cytrynki w problematyczne miejsca 3. szczoteczka do zebow. nalezy wykonywac okragle ruchy na nosku, nie przyciskajac mocno zeby nie podraznic skory. na szczoteczke nalozyc w ilosci ziarna grochu peeling lub zel do twarzy. po zabiegu nawilzyc skore, stosowac raz na 2 tyg . 4. maseczka peel-off z zelatyny. lyzka zelatyny, lyzka mleka 30 sekund w mikrofali. nalozyc na nos az zastygnie, zerwac dynamicznie .     poza tym pamietajcie o regularnych peelingach, nawilzaniu skory i unikaniu zApychajacych kosmetykow. Coś mnie tchnęło i wysiliłam się dzisiaj :D Was też bierze większa ochota na ćwiczenie po 20? 
Dzisiaj:
-Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute 
-Tabata (wyżej)
-Latin Dance Fitness Beginners 1 Lindy Edler
-Przerwa
-nogi Miley Cyrus W.
-Znów tabata
,# Ewa Chodakowska 15 min na  plaski brzuch Tiffany Rothe's 10 Minute Booty Shaking Workout part 2! xxx