Ulubione zszywki użytkownika JMaria na Zszywacz.pl - Strona 26

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 8 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
1386 Aktywność
» Obserwowanych
94 Obserwuję
1 Obserwują
2

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka
Właśnie skończyłam ćwiczyć i jak dla mnie rewelacja! 1 dzień zaliczony! Już nie mogę się doczekać efektów :)

1

0

11

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

Brazilian Booty Burn Workout: Burn to the Beat- Keaira LaShae

10

5

13

Brazilian Booty Burn Workout: Burn to the Beat-...

KOlar są jakieś efekty po jej ćwiczeniach ??

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ćwiczenia na nogi, klatkę piersiową i pupę :3 Idealne dla każdego - niezależnie od naszej kondycji. Polecam! :)

8

0

14

Ćwiczenia na nogi, klatkę piersiową i pupę :3 I...

trenujemy?

732

51

420

trenujemy?

Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD

moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?

Zobacz wszystkie komentarze (51)

^^^

22

0

14

^^^

Dziś post dedykowany nastolatkom, ale nie tylko, bo wszystkim tym, którzy mają problem z cerą. Trądzik, zaskórniki, pryszcze, gule ropne - to wszystko co pojawia się na skórze p...

11

0

5

Dziś post dedykowany nastolatkom, ale nie tylko...

stosuje i polecam :)

129

35

99

stosuje i polecam :)

LayraB to trzeba tylko tą pomadkę czy można używać np. z avon'u?

Zobacz wszystkie komentarze (35)

9

0

12

...

10 kosmetyków, które każda z Was ma w swojej kuchni :) Proste DIY

7

0

6

10 kosmetyków, które każda z Was ma w swojej ku...

Drinki *.*

4

0

1

Drinki .

maseczka na naczynka ;)

2

0

1

maseczka na naczynka ;)

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potraktuj go jako deser po obiedzie. Po miesiącu picie zdrowych koktajli wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz się czuć o niebo lepiej!

151

6

140

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...

ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Czy słyszał już ktoś o diecie bananowej?

Warianty diety bananowej:

Wariant I - dieta bananowa 3 dniowa

Dieta bananowa trwa tutaj trzy dni i przez te 3 dni należy spożywać co...

1

1

21

Czy słyszał już ktoś o diecie bananowej? Wari...

zuzka2419 To jest przecież śmieszne :') Dziewczyny opamiętajcie się! Proponuję dietę orzechową- może W...

patrycja979 Ja stosowałam 3 dni i straciła jedynie nadmiar wody który po tygodniu wrócił razem z dwoma zgubio...

Jeśli będę wykonywała te ćwiczenia to będę widziała efekty?(np; przez miesiąc)
Jeśli znacie skuteczniejsze ćwiczenia to napiszcie. Bardzo proszę ;)

1

0

8

Jeśli będę wykonywała te ćwiczenia to będę widz...

Smukłe nogi i zgrabne pośladki - 4 najlepsze ćwiczenia.

12

0

19

Smukłe nogi i zgrabne pośladki - 4 najlepsze ćw...

46

0

34

...

legginsy z koronka

143

4

101

legginsy z koronka

Love_in_books gdzie dostanę??

Alicja9 Przy odrobinie pracy można samemu zrobić może nie idealnie takie, ale podobne

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściwym miejscu! Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio z ćwiczeniami Turbo. Efe...

205

48

189

Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściw...

ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...

Zobacz wszystkie komentarze (48)

Bardzo przyjemne cardio :) 30 min. Ja dodałam na koniec 4 min tabaty. Polecam :) 30 Min Fat Burning Cardio Workout - Bipasha Basu Unleash Full Routine - Full Body Workout

77

1

105

Bardzo przyjemne cardio :) 30 min. Ja dodałam n...

Agelajda91 Już mi się podoba :D

Jak schudnąć? Przyspiesz swój metabolizm! [RUSZ SIĘ]

8

0

5

Jak schudnąć? Przyspiesz swój metabolizm! [RUSZ...