• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje TRENINGI ;3

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 3 zszywki
Obserwuj tablicę
Jagussa

Jagussa

Obserwuję 12 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 12 tablic
Tablica zawiera 3 zszywki
Ćwiczył ktoś ten zestaw ćwiczeń? JA ćwiczę drugi dzień i już mnie wszystko boli :D Mam nadzieję że efekty będą takie jak chcę, już nie mogę się doczekać!! :)
Ewa Chodakowska - E...

16

13

11

Ćwiczył ktoś ten zestaw ćwiczeń? JA ćwiczę drug...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
Hej! Chciałby ktoś wspólnie ćwiczyć, tzn. pisac o ćwiczeniach, zdrowym jedzeniu, motywacji itp.? Niedawno zaczęłam ćwiczyć i latwiej by było moc z kimś powymieniać sie efektami...

0

0

37

Hej! Chciałby ktoś wspólnie ćwiczyć, tzn. pisac...

Ćwiczenia ABS na brzuch i nogi ❤️

8 prostych ćwiczeń, aby uzyskać płaski brzuch i szczupłe nogi ;)

A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na FitPlanner i poznaj ...

90

2

62

Ćwiczenia ABS na brzuch i nogi ❤️ 8 prostych ć...

blureslines
blureslines zrobione
Chockolatex3
Chockolatex3 1 dzień zaliczony :)
Następna strona

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć?
Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »