Inspiracje Get fit !

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10 tablic

Obserwuję 10 tablic
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

153

PaniTrini i te ćwiczenia robie leżąc na plecach na podłodze z wyprostowanymi i złączonymi nogami. dajcie zn...

konto-usunięte robię od kilku miesięcy i jak dla mnie jest super, i tak jak napisała Melante odpowiedni stanik t...

155

273

kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...

272

365

chomipl ZA TYDZIEŃ MOŻE DWA xd

Karolcia1205 pfff... chyba też zacznę :D

291

473

misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty

Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?

xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?