Inspiracje Ćwiczenia itp
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 267 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuję 2780 tablic
Moje tablice obserwuje 3568 osób
Moje tablice obserwuje 3568 osób
Obserwuję 2780 tablic
Moje tablice obserwuje 3568 osób
Tę tablicę obserwuje 267 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Moje tablice obserwuje 3568 osób
Tę tablicę obserwuje 267 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
11
1
6
Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczen...
Babylovess ja narazie czekam az mi zakwasy przejda
42
19
23
Ktoś jest chętny do przyjęcia tego wyzwania.Pos...
InspirationsByAsia Kochana, ja mam swój zestaw, robię go już drugi miesiąc (są pewne przerwy), ale są efekty, zwłasz...
38
6
63
!!!
olaf1121 czas spalić czekoladki : >
Klaudzikq wątpie czy przez takiej ilości takie ćwiczenia zastąpią spalenie 100 kcal
Dzasta0701 Też mi się nie wydaje... Fajnie by było, ale chyba zbyt piękne, żeby było prawdziwe ;p
60
5
31
Zalety skakania :D
barejqa Zmniejsza cycki? Nie zauważyłam...wręcz przeciwnie stały się jędrniejsze;p
LenaSz Cycki, to tłuszcz, więc przy utracie wagi u większości maleją. Porządny stanik sportowy, o podsta...
InspirationsByAsia Wolę skakać bez skakanki :P
54
3
27
Polecam z całego serca! U mnie efekty były już ...
Ninna efekty gdzie? najbardziej zalezy mi na brzuchu
InspirationsByAsia Po desce w zasadzie efekty są i na brzuchu, nogach i ramionach ;)
28
4
7
...
konto-usunięte Zaczęłam te ćwiczenia po 7 minutach miałam dość i odpuściłam , a chce dojść do płaskiego brzucha ...
anita0910 ja robie drugi Dzień skalpel z Ewą chodakowska rano a wieczorem turbo 2 pp jaki czasie efekty
eve16 super efekt,niestety nie jestem osobą, która katuje się ćwiczeniami. Jakieś brzuszki, skłony, prz...
1
4
8
Działamy :)
Whispers_In_The_Dark kochane i co, sa duze efekty?
Julson_69 a jakie ćwiczenia rozciągające są najlepsze po skakance? ja się sama rozciagam ale boje się ze to...
1112
78
547
SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...
140
14
81
ćwiczonka do szpagatu...
rudaaaa15 Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi t...
9
4
9
ćwiczyła któraś z was z Mel B?
_nevermind_ Jak dla mnie Mel B jest najlepsza! Bardzo mnie motywuje, szkoda tylko, że ma tak mało ćwiczeń na ...
102
21
67
Jak kupie skakankę :D
Mysza0456 I poprawia kondycje !
hanky0panky Tydzień temu skończyłam taki trening. Jestem bardzo rozczarowana... Chciałam wysmuklić łydki, bo ...
29
17
17
