Inspiracje fitness

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 43 zszywki
JutaXYZ
Obserwuję 475 tablic
Moje tablice obserwuje 252 osoby
Obserwuję 475 tablic
Moje tablice obserwuje 252 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 43 zszywki

1

34

...

Magdalena199934
Magdalena199934 te ćwiczenia działają?

0

54

...

8

59

od dziś mój ulubiony !! <3

revirka_07
revirka_07 Z ciekawości zrobiłam 1 część - prawie umarłam.

15

112

work out

magda722
magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...

1

25

trening abt

Basd15
Basd15 ktoś próbował tego?

20

415

ćwiczenia na uda

asil
asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

3

193

Do lata!

konto-usunięte
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

2

52

Ćwiczenia na plecy, tyłek i plecy. Działają i w...

elja90
elja90 To ćwiczenia na pośladki a na "plecy" nie jestem przekonana ;)
Karo113
Karo113 Po jakim czasie widać pierwsze efekty??
czarnawdowa27
czarnawdowa27 ja po miesiącu czasu robiąc takie ćwiczenia zauważyłam efekty ;) ćwiczyłam 5 razy w tygodniu po ...

11

215

cwiczenia

cleoesme
cleoesme ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaok...

4

1

Używał ktoś?

edytaw18
edytaw18 ja bralam to co na zdj i goraco polecam.Jesli bierzesz tabletki systematyczmie i cwiczysz to efek...

3

37

Zamień kaloryczne dania na zdrowsze ❤️ zamienni...

vivio
vivio Bardzo dobra infografika, a w dodatku po polsku - no to już szok! :)