Inspiracje Cwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Tablica zawiera 36 zszywek
Obserwuję 748 tablic
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Obserwuję 748 tablic
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Moje tablice obserwuje 393 osoby
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
23
5
203
Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : spraw...
imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)
stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?
150
15
110
talia osy
konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D
perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d
20
6
29
20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...
paula16772 -2 cm w udach :)
paula16772 i tyłeczek też się przy tym rzeźbi :) i oczywiście te cwiczenia +cardio np.bieganie i efekty muro...
207
1
203
cwiczenia na zgrabny tylek
brbr3 Wyglada dobrze, cos nowego. Mysle, ze warto dorzucic do 10 min z mel b.
137
6
138
W każdej pozycji wytrzymujemy po 30 sekund ;)
Dianowataa rozciągnięcia dobre na wzrost pozdrawiam:**
19
20
104
Aby motywować innych do ćwiczeń, trzeba być prz...
ulka014 jest efekt po miesiącu :D jędrniejsza :D o tak :D
155
7
40
Cat knows that's good :)
KasiulaiMadziula hahaha ;D
lena1613 fajne
Rosegrace Una linda gatita, practicando estiramiento, porque es bailarina de ballet.
100
7
86
Chcesz się pozbyć tych boczków?
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd
76
3
115
Sposoby na płaski brzuch
vegetagirl niestety nie wszystko prawda. mam książkę o diecie z Los Angeles znanego lekarza, dzięki któremu ...
_kapelutek_ spożywanie węglowodanów niestety nie sprzyja diecie a już szczególnie osobom które mają tendencję...
