zdrowe żarcie inspiracje - tablica KamiKamka na Zszywacz.pl

18

0

5

.<3

W świeta też nie moze zabraknąć owoców. W końcu lepsze owoce, niż słodycze. Gdy zrobisz taką choinkę, możesz być pewna, że długo na stole nie postoi; D

188

3

111

W świeta też nie moze zabraknąć owoców. W końcu...

asica691 mmnnniaanmmm aż chce się zjeść: )

dreamer1 jak dokładnie ja zrobić ?

35

0

28

##batoniki owsiane z masłem orzechowym

Ludzie pytają się mnie dlaczego nie jem słodyczy. Dlatego ☝☝☝

0

10

Ludzie pytają się mnie dlaczego nie jem słodycz...

6

0

8

Gołąbki z ryżem i pieczarkami

Pieczony kalafior z sosem koperkowym. (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

14

0

7

Pieczony kalafior z sosem koperkowym. (przepis ...

Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli Krokiety z kalafiora i ziemniaków z serem przepis z Donna Hay Magazine październik/listopad 2012 wychodzi 10 sporych krokietów 250 g z...

93

0

60

Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli Krok...

Makaron z pieczarkami - łatwy, szybki i smaczny :)

38

0

25

Makaron z pieczarkami - łatwy, szybki i smaczny :)

BARDZO CHRUPIĄCE CIASTKA OWSIANE ZE SŁONECZNIKIEM

20

0

14

BARDZO CHRUPIĄCE CIASTKA OWSIANE ZE SŁONECZNIKIEM

45

0

37

krokiety ze szpinakiem

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

51

0

38

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

Kotleciki z jajek i ryżu Składniki : 6 jajek garść żółtego startego sera 1 cebula 1 szklanka ugotowanego ryżu 1 pęczek szczypiorku sól pieprz bułka tarta tłuszcz do smażenia Prz...

177

2

136

Kotleciki z jajek i ryżu Składniki : 6 jajek ga...

mrowka1610 Ile wyjdzie kotlecików z tego przepisu?

_Beauty_ Ciekawe :) Na pewno wypróbuje

25

0

15

placuszki kokosowe !!

Pobudzający koktajl z zielonej herbaty przepis po kliknięciu w obrazek, źródło: mysweetworld.pl

45

0

30

Pobudzający koktajl z zielonej herbaty przepis ...

Dzisiejszy set. Box 1. Sałatka z kozim serem,rzodkiewka,pomidor,oliwa z oliwek,oliwki. Box 2 Grochówka, Box 3 tortilla z łososiem,guacamole,oliwkami,papryka pieczona,ogórek Box ...

63

13

40

Dzisiejszy set. Box 1. Sałatka z kozim serem,rz...

InesFenix a jeszcze jedno pytanie, jak zabierasz jedzenie ze sobą bo musisz wyjsc to przygotowujesz dzień w...

MAGia17172 świetne inspiracje!!!

Zobacz wszystkie komentarze (13)

PYSZNA OWSIANKA KAWOWA z przepisu Kasi Fenix (nieco zmodyfikowana) * 4 łyżki płatków owsianych/orkiszowych/żytnich * 100 ml przestudzonej kawy * 150 ml mleka bez laktozy * banan...

0

3

33

PYSZNA OWSIANKA KAWOWA z przepisu Kasi Fenix (n...

Blair10 Na pewno spróbuję ten koktajl, musi być świetny :) Mam takie pytanie czy mleko bez laktozy jest l...

Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis

3

1

4

Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis

lukaszmakeup mniammmmm !!!

252

4

248

Brokułowa przekąska do sosów

Mkarola Moge prosic przepis?

krasnalq super!

DianaK musi być dobre!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

20

1

8

```

konto-usunięte zjadłabym *.*

Jakie macie sposoby,żeby nie tracić motywacji ?? :)

6

1

Jakie macie sposoby,żeby nie tracić motywacji ?...

zwariowana6914 ja zaczelam prowadzic bloga o zdrowym stylu zycia :)

natalusiaaaaxd Dziękuję wam dziewczyny za pomysły..jutro zaczynam przygodę ze zdrowym odżywianiem i ćwiczeniami ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Składniki na sałatki:
podstawowe:
sałata – najlepiej rzymska, lodowa, roszponka lub rukola; ale także młody szpinak i kiełki; nie nadają się sałaty o bardzo wiotkich i kruchych ...

26

3

33

Składniki na sałatki: podstawowe: sałata – najl...

Paulina27814 pomysł swietny,ale dodajesz do tego np sos winegret? bo po dwóch dniach ta sałata jest już przemo...

34

0

20

...

Wakacyjna owsianka na mleku z miodem i cynamonem

15

0

9

Wakacyjna owsianka na mleku z miodem i cynamonem

0

60

...

0

3

Mój"healthy"lunch

13

0

11

Zasady zdrowego odchudzania :)

28

0

23

Naturalne spalacze tłuszczu!

19

0

24

Jaki miód wybrać?

Składniki ( na 1 słoiczek):
● 120 g orzechów laskowych
● 3 łyżki ciemnego kakao
● 1-2 łyżki miodu (opcjonalnie)
● 3 łyżki oleju z orzechów laskowych
● 4 łyżki mleka (można zastą...

22

1

23

Składniki ( na 1 słoiczek): ● 120 g orzechów la...

paradisedreamer Szkoda tylko, że tak długo się te orzechy miksują :( Zapraszam do mnie po dietetyczne przepisy ht...

32

5

12

Mniam!

Natawki chce taką! :3

TruebloodKristi dobrze zaopatrzona lodówka :-P

Sasza12321 Czy tak właśnie wygląda Twoja lodówka? :D Jeśli tak to się wprowadzam !! :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Inspiracje zdrowe żarcie

w kategorii Dieta

KamiKamka

.<3