• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 3 zszywki
Obserwuj tablicę
Kamisia_x

Kamisia_x

Obserwuję 12 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 12 tablic
Tablica zawiera 3 zszywki
Trening zaplanowany :)

0

0

2

Trening zaplanowany :)

Jason Statham o treningu. Co o tym myślicie?

11

0

6

Jason Statham o treningu. Co o tym myślicie?

hmmm, ;> brzuszki to ja lubię :D

7

1

6

hmmm, ;> brzuszki to ja lubię :D

Psinka09
Psinka09 działa?
1. 20 skipów na każda nogę
2. "Mountain Climber" Po 20 ściągnięc kolan w podporze przodem..
3. "Lunge & kick" Po 20 wypadów i kopnięć ma każda stronę
4. ...

7

0

5

1. 20 skipów na każda nogę 2. "Mountain Cl...

...

3

2

3

...

khami_m
khami_m probowal ktos? dziala?
Urbankaa
Urbankaa 115 pompek ? Pozdro jak ktoś to zrobi
boczki

6

5

10

boczki

agatatyszka25
agatatyszka25 tak robiłam cały program razem z nożycami
agatatyszka25
agatatyszka25 i boczki i mięśnie brzucha się poprawiły
thuglifekcpx3
thuglifekcpx3 zobaczymy xd robie juz drugi dzien ^^
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ten 2-minutowy trening spala więcej niż pół godziny biegania!

Kliknij, przeczytaj i ćwicz >>>>

27

10

37

Ten 2-minutowy trening spala więcej niż pół god...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
znalezione ! ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

29

10

288

znalezione ! ;)

urbanna
urbanna suuuuper ćwiczenia! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
ramiona x

3

0

4

ramiona x

Ciekawe propozycje ćwiczeń,które możemy wykonywać w domu :

3

0

5

Ciekawe propozycje ćwiczeń,które możemy wykonyw...

Pośladki

0

0

5

Pośladki

Cwiczenia na wewnetrzna strone ud - kliknij w obrazek

96

18

116

Cwiczenia na wewnetrzna strone ud - kliknij w o...

Zobacz wszystkie komentarze (18)
...

7

0

18

...

Następna strona

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć?
Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »