Inspiracje motywacja

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 51 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuj tablicę
Karla_

Karla_

Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 158 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 158 osób
Tę tablicę obserwuje 51 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
Na wstępie: śmiało klikajcie serduszka, komentujcie, dla was to tylko kilka kliknięć, a dla mnie mega motywacja. Mimo, że pisałyście że podobają wam się moje wpisy, zaprzestałam...

0

1

Na wstępie: śmiało klikajcie serduszka, komentu...

Czy środki hamujące apetyt naprawdę działają? Odpowiedzią na to pytanie będzie historia z moim udziałem. Zapraszam. Kiedy pojechałam do kuzynki, od razu pochwaliła się, że ma ko...

4

4

Czy środki hamujące apetyt naprawdę działają? O...

kardiamit
kardiamit no, fajna historia :) Pomysłowy koleś
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Jeśli wydaje Ci się, że to aż rok wyrzeczeń to pomyśl, że to tylko rok Twojego życia . . . PS. Grafika pochodzi z sieci PS2. w komentarzu wstawiam link do wywiadu z Katarzyną Kę...

4

14

Jeśli wydaje Ci się, że to aż rok wyrzeczeń to ...

domicela123
domicela123 Zapraszam na bloga: bez-wymowki.blogspot.com
Fascinante
Fascinante jakoś ciężko mi uwierzyc że ona przed ważyła tylko 60 kg, wyglądała co najmniej na 70
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Hej dziewczyny! Mam dzisiaj prośbę o poleceniu zestawów ćwiczeń z YT. Chodzi o moją ciocię, która ostatnio bardzo przytyła (z powodu problemów ze zdrowiem i rzuceniem palenia). ...

2

10

Hej dziewczyny! Mam dzisiaj prośbę o poleceniu ...

elenaa1517
elenaa1517 Polecam TipsForWomen tam są zestawy ćwiczeń i całe plany treningów, ktore nie są bardzo skompliko...
blureslines
blureslines natalia gacka również ma zestawy dla początkujących. z tego co wiem wydała nawet książkę:)
Masz determinację do zrobienia treningu, ale podczas jego wykonywania stwierdzasz że nie dasz rady, że nie masz sił, za ciężko? Nie kłam. W chwili bezradności, rób na złość swoi...

2

12

Masz determinację do zrobienia treningu, ale po...

Karla_
Karla_ W chwili słabości obejrzyj przynajmniej jednej z tych filmików, motywują jak żadne inne: - https:...
wergusia
wergusia gdzie dostane takie spodenki ?
Dzisiaj mija równo mój trzeci tydzień ćwiczeń. Podczas tych 21dni było 13 dni treningowych. Czy dużo czy mało, to zależy dla kogo, jakiego stopnia zaawansowania. Mnie jednak cie...

1

6

Dzisiaj mija równo mój trzeci tydzień ćwiczeń. ...

pikassso5112
pikassso5112 A widzisz już jakieś efekty? :)
Mierzenie się podczas dążenia do wymarzonej sylwetki? Hmm.. jedni mówią żeby mierzyć się co tydzień, drudzy- co miesiąc, trzeci- jeszcze inaczej. Co ja myślę na ten temat? Owsze...

5

2

Mierzenie się podczas dążenia do wymarzonej syl...

Fascinante
Fascinante a dla mnie mierzenie się raz w miesiącu jest właśnie straszną motywacją. Obserwowanie i zapisywan...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Jest moc! Już po treningu, jest mi ciężko pisać, bo jeszcze cała się trzęsę… Woow, ale czad. Wróciłam do ćwiczeń po kilku tygodniach problemów zdrowotnych. Jak? Gdy już zdrowie...

7

2

Jest moc! Już po treningu, jest mi ciężko pisać...

fit_life
fit_life to ty ? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
ogromne brawa dla tej Pani! -40kg w rok. niesmowite! *-* ;oo

5

1

ogromne brawa dla tej Pani! -40kg w rok. niesmo...

womenn
womenn zawsze podziwiam takich ludzi co potrafią o siebie zawalczyć
annia20
annia20 no i brawo dla tej pani
Pineska7
Pineska7 Super, gratulacje dla niej. jak się chce można osiągnąć wszystko! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Więc mówisz, że to nie ma sensu? To się nie uda? Szkoda na to czasu? Po co się ograniczać? OK. To spróbuj pójść na zakupy. I co czujesz się dalej taka pewna tej decyzji czy racz...

1

5

Więc mówisz, że to nie ma sensu? To się nie uda...

lmay
lmay Pięknie napisane :)
Rozmawiałam wczoraj z kumplem który chodzi do muzyka 5x w tygodniu w tym jeden raz na weekendzie w sobotę przy tym całkiem nieźle radzi sobie w liceum na profilu z matmą rozszer...

8

23

Rozmawiałam wczoraj z kumplem który chodzi do m...

asia29721
asia29721 Mnie też podoba się ten wpis,.. Bardzo motywuje.
Adriana12356
Adriana12356 Podziwiam twojego kolegę, że daję radę :) Ja wracając ze szkoły i zajęć dodatkowych o 16/17 jeste...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Na koniec, gdy rozdawane były medale, puchary, prowadzący powiedział, że odbył się też konkurs na najlepszą bramkarkę w województwie. Głosy mogli oddawać sędziowie i trenerzy(oc...

10

2

Na koniec, gdy rozdawane były medale, puchary, ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Jak dziewczynka z wioski zabitej czterema dechami osiągnęła może niewielki, ale dla samej siebie ogromny sukces? Hmm zaczęło się to cztery lata temu gdy mój pan od w-fu zauważył...

2

2

Jak dziewczynka z wioski zabitej czterema decha...

planeciara123
planeciara123 Podziwiam za pasje do piłki nożnej. Ja kiedyś, jak byłam mała to kochałam ją z caaalego serducha,...
Mam duży dystans do siebie i często mój kumpel mówi mi żebym nie siadała na środku ławki bo się złamie, oczywiście ja to odbieram jako żart i się odgrywam <bo kumpel też szcz...

12

6

Mam duży dystans do siebie i często mój kumpel ...

Karolina160s
Karolina160s ojojoj takie słowa motywują najbardziej!!!! kiedy następnym razem będziesz chciała zjeść czekolad...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Często zdarza Ci się widząc efekty ludzi którzy schudli pytać ‘ile Ci to zajęło? jak często wykonujesz ćwiczenia? jak długo?’ itd..? Na pewno tak, później pojawia się odpowiedz,...

3

10

Często zdarza Ci się widząc efekty ludzi którzy...

bujnik1
bujnik1 piękne słowa.
jaxgodzianka
jaxgodzianka Dokladnie. Nie ma cudow . Bez wysilku i wyrzeczen nie osiagnie sie celu. A jaka niesamowita saty...
Kompletny dół = mega motywator… Co tu dużo mówić, spasłam się. W sobotę idę na wesele, na które zaprosił mnie chłopak, z którym obecnie przyjaźnie się, kiedyś podkochiwał się we...

10

23

Kompletny dół = mega motywator… Co tu dużo mówi...

KaSiEkA07
KaSiEkA07 Powodzenia ! Ja też walczę :D trzymam kciuki :3
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Eric Thomas jest moc! Wszystko dzieje się w Twojej głowie. W tym jak do tego podchodzisz! Dlatego przemyśl to, przemyśl swoje cele, do czego dążysz... a jeśli już to określisz, ...

0

0

Eric Thomas jest moc! Wszystko dzieje się w Two...