Inspiracje Wyzwania

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 79 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób

Obserwuję 79 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 6 zszywek

hepi przyłączam się :) pierwszy dzień zrobiony, jak tam u ciebie?

siuuudeczka97 Hey , kobitki mam pytanko. jestem po pierwszym tygodniu ale przerwe zrobilam sobie po 5 dniu, prz...

236

100

408

czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...

_aniamala_ nożyce

ewelcia1987 jeść więcej? białka w sumie jem więcej ale ogólnie przyjmuję mniej kalorii niż przedtem bo już mi...

ewelcia1987 Kiedyś jeszcze znalazłam kombinację brzuszków, nożyc, przysiadów i hula hop, też ciekawe. Tu gdzi...

AndziaM92 A efekty jakie?

hyhy00 Jedziemy z tym koksem! :)

konto-usunięte żegnajcie zdrowe kolana

fajer Zawsze lepiej być na tak!

juuulciaaak ja po 2 tygodniach juz widzialam małą poprawę kiedy cwiczylam z obciazeniem. :) Kiedy cwiczylam w...