Karusia

Karusia
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Porajów
PLASTERKI CUKINII ZAPIEKANE W SOSIE POMIDOROWYM Z MOZZARELLĄ SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I JAJKIEM W KOSZULCE
z awokado i pestkami słonecznika Jeden z boxów do pracy z czasu redukcji. 
Trzymanie diety wcale nie jest trudne, czy kosztowne - wystarczy trochę organizacji i samodyscypliny!

Kurczak duszony z łyżką sosu sojowego jasnego, pastą z chilli i kurkumą, do tego bukiet warzyw bez soli w ziołach. 

Pamiętajcie o swoim zapotrzebowaniu energetycznym! 
Odchudzajcie się z głową, a diety tysiąc kcal włóżcie między bajki. ... jesiennie