Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Katanagatari
Obserwuję 95 tablic
Moje tablice obserwuje 715 osób
Obserwuję 95 tablic
Moje tablice obserwuje 715 osób
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

10

123

zaczynamy od poniedziałku :-) :-) razem razniej...

uuprk
uuprk jeśli ktoś ciężarów nie posiada może zastąpić je butla z woda :-)..

134

358

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa di...

bongobongo
bongobongo wiecie czemu można schudnąć aż 15 kg? Bo to zwyczajna głodówka, efekt jpjo mur beton:)
dziunia04
dziunia04 Może te pytanie będzie wręcz głupie, ale... jak wyjść z diety bez efektu jo-jo? Po każdym schudni...

1

91

uda

ginger_girll87
ginger_girll87 Zaczynam i jaaa

2

97

więcej inspiracji na: klaravanpure.blogspot.de/

iza_marta
iza_marta mieć taką pupę...marzenie
zusmal
zusmal laska :*

76

9

Jak wam sie podoba ??:D szczerze ;p

piggy
piggy dobry tyłek! :)
tinkaxxD
tinkaxxD co cwiczylas bo twoje pośladki są mega :D
luckypoproszemuffink
luckypoproszemuffink i ten kotełek na drugim planie.

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123
likier123 cudowna wspaniala pupa :)
SlodkaBuntowniczka
SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

4

12

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

karo1303
karo1303 kocham!
Olenkaa1998
Olenkaa1998 czy nie rozbuduja mi sie uda po tych cwiczeniach?

1

9

Tabata spalająca tłuszcz [RUSZ SIĘ]

maziak85
maziak85 fajnie i nawet przyjemnie sie cwiczy;)

2

21

...

Chillous
Chillous Porównanie zbyt ostre. Proponuję woda vs cola. Natomiast słodycze np vs warzywa :) Albo moze od r...
copcop
copcop nie jedz! Pij wodę :) będziesz żył wiecznie :)