Inspiracje Just do it!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
Tablica zawiera 124 zszywki
Obserwuję 150 tablic
Moje tablice obserwuje 349 osób
Moje tablice obserwuje 349 osób
Obserwuję 150 tablic
Moje tablice obserwuje 349 osób
Tę tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
Moje tablice obserwuje 349 osób
Tę tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
106
3
177
Lemoniada z arbuza składniki: 1/2 szklanki cuk...
ninja666xd tylko po co dodawać do arbuza cukier..? -.-
monika3126 bo z cytryną pewnie bedzie bardzo kwasne
ozooo48 a reszta??;33
125
10
203
Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i ...
ilovechucknorris To są węglowodany i tłuszcze - tuczą najbardziej. Takie chipsy są tylko zdrowsze od zwykłych chip...
ilovechucknorris Dobra jednak mniej kaloryczne nie są, mój błąd, napisałam zanim sprawdziłam :*
CandyGirl1989 dziewczyny! jak chcecie miec zdrowa alternatywe dla wszystkich wysokokalorycznych przekąsek to po...
84
12
153
!!!
PaniTrini i te ćwiczenia robie leżąc na plecach na podłodze z wyprostowanymi i złączonymi nogami. dajcie zn...
konto-usunięte robię od kilku miesięcy i jak dla mnie jest super, i tak jak napisała Melante odpowiedni stanik t...
163
18
361
Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Nap...
czarna25 z puszki czy zwykła? :D hehe
konto-usunięte BasiaYumi a męskie pompki też dadzą taki efekt?
BasiaYumi No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście tru...
155
19
273
Talia osy !
kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...
40
5
83
wiosna i lato za pasem! sposoby na cellulit
DanceIsMee ja ćwiczyłam z ewą przez 2 tygodnie i przez tydzień używałam peelingu (tylko że troszkę innego ) ...
jablonka135 O jaka kawe chodzi? Rozpuszczalna czy fusiastą?:)
_Doimika_ O fusiastą oczywiście
90
15
187
Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak si...
Ninaaxonly Ile przytrzymać nogi?
nisiaaa_k Ja znam takie ćwiczenie ; oprzyj się o ścianę w lekkim przyklęku, ręce wyciągnij przed siebie , p...
nisiaaa_k zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania
115
12
198
UWAGA Wszystkie dziewczyny: wszyscy wiemy, że d...
goldpunk @xxasiulaxx05 GRATULUJĘ WYTRWAŁOŚCI !!!! I rezultatów :) pełen respekt
execrablegirl Ja ?wicze codziennie po 40 min od 2 tyg (na uda i posladki od tygodnia cwiczenia wzmacniajace by ...
dropsanka spróbójcie sobie treningi Ewy Chodakowskiej na Youtube są dostępne :)
19
5
57
ćwiczyć 2 tyg. modeluje brzuch uda i pośladki
yen211 najlepiej dopóki się nie zmęczysz ;p
pchlaszachrajka zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania
goldpunk właśnie nie było napisane, było samo zdjęcie. ale @pchlaszachrajka
