Inspiracje Keep fit ;-)

Tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 84 zszywki
Kate_W
Obserwuję 181 tablic
Moje tablice obserwuje 562 osoby
Obserwuję 181 tablic
Moje tablice obserwuje 562 osoby
Tę tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 84 zszywki

5

28

W końcu zaczynamy :D

anittkaaaa
anittkaaaa To co robi "coś" z mięśniami jak nie brzuszki ?:) Trzeba po prostu najpierw spalić tkan...
Zabciiia
Zabciiia nie działają... psują tylko kręgosłup, kaloryfera nimi nie zrobisz.
b3tty
b3tty z przysiadami radze uwazac jak ma ktos jakies problemy z kolanami..podjelam sie takiego wyzwania....

1

26

Pozycje jogi

Red_lips23
Red_lips23 zaskakujące jest to, że akurat od kilku dni zaczęłam ćwiczyć i naglę widzę to :)

3

3

czy ktoś wie gdzie kupie? :)

Kate_W
Kate_W Fajny... Gdzie dostanę?
emafea
emafea wydaje mi się ze opaska na ramię byłaby wygodniejsza

1

3

:oooo

dead_girl
dead_girl Aha, dobrze wiedzieć :)

8

59

....

SiQ
SiQ To ja skrętoskłony + brzuszki :)
liliana200
liliana200 super, dziś drugi dzień wyzwania :) ja robię skrętoskłony + Bootcamp 30 min
mala21
mala21 ja się nie lubię przemęczać:P zresztą jestem osobą szczupłą... więc nie mogę bardzo dużo ćwiczyć ...