Inspiracje SPORT

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki
Katerina123
Obserwuję 45 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Obserwuję 45 tablic
Moje tablice obserwuje 12 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki

10

0

hej znacie jakies sprawdzone cwiczenia na łydki...

piratka24
piratka24 blogilates "calves" 5 min a łydki bolą
Chance08
Chance08 szczerze polecam wspinanie się na palce 3× 25-30 powtórzeń w różnych pozycjach. U mnie zadziałało ;)
Bezimienna16
Bezimienna16 Skakanka! Genialne efekty ;)

4

31

...

Whatever_Whatever
Whatever_Whatever Niektóre się powtarzają. Nawet 3 razy
Emilka_EMI
Emilka_EMI Do boju :) same zalety