Inspiracje Fit i motywatory

Tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 43 zszywki
Katesh
Obserwuję 372 tablic
Moje tablice obserwuje 512 osoby
Obserwuję 372 tablic
Moje tablice obserwuje 512 osoby
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 43 zszywki

2

79

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokoś...

anita0910
anita0910 kasia17 ostatnio mam lenia a brzuchol rośnie zero motywacji

25

147

Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...

Patka322
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...

14

291

Ćwicz pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki, j...

Fiki
Fiki cwiczenie 3- lezysz na boku i zewnetrzna noge przekladasz nad wewnetrza i podnosisz do gory noge ...
konto-usunięte
konto-usunięte chyba czas zacząć ;p gińcie boczki ^^
joanna8316
joanna8316 Wydrukowałam sobie i powiesiłam na lodówce, żeby zwiększyć motywację....jak na razie fajnie się p...

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

3

26

...

konto-usunięte
konto-usunięte Wiem coś o tym:P
Mentilka
Mentilka Hahahah ;D
Endorphine
Endorphine Taak! najlepiej znać swoje zdanie o sobie samym :D

1

87

joga5

konto-usunięte
konto-usunięte ja się musze porozciagac bo troche to zaniedbałam a chcialabym zrobić szpagat

28

314

Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...

tina1804
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd

2

6

dla leniucha

holdingredroses
holdingredroses coś dla mnie xD
pyska001
pyska001 wkoncu cwiczenia dla mnie Xd nie no zartuje co do cwiczen to nie moge narzekac na sb robie je cod...

2

10

30 dni do płaskiego brzuszka bez boczków!

Darietka102
Darietka102 próbował ktoś?
diablico_anielica
diablico_anielica ja dziś skończyłam 5dzień mam nadzieje ze jak skończe 30dzień będzie widać efekt!

2

18

skromnie :)

bajeczniee123
bajeczniee123 hahahahhahhaha prawda !! ;D
ATka022
ATka022 W końcu wiem jak wytłumaczyć swoje nadmiary tkanki niemięśniowej hahahha

0

9

:((

45

116

Dokładnie ;

natalia1207
natalia1207 Zabrać się za następną
wiolunia21
wiolunia21 Lili11 niedawno obejrzałam film.....przemęczyłam się, i zakończenie mnie powaliło:/ wiec ksiązke...
kuster
kuster so true :(

1

8

Cardio Workout: How to Lose Weight

Juusstynka
Juusstynka Ja robiłam i bardzo męczące :) hehehe

4

29

...

Aeris93
Aeris93 może spróbuj fairy? ;D
konto-usunięte
konto-usunięte dobre i to jak
Belieber_Magda
Belieber_Magda może sprubuj somat gold

4

47

ekstra na brzuch - nie zrażajcie się tym że na ...

Madziara17
Madziara17 jutro to sprawdzę :)
anulowanybudyn
anulowanybudyn haha.. noga mi odjeżdża... :D
anetulka
anetulka najlepsze ćwiczenie na boczki - sprawdzone :)