Inspiracje Jedzonko

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 64 zszywki
Obserwuj tablicę
Kawka1601

Kawka1601

Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 124 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 124 osoby
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 64 zszywki
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

179

...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty) 1/2 średniego, zielonego ogórka 2 małe pomidory 2 łyżki posiekanej dro...

14

342

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem...

MojePasje
MojePasje mmmmmm:)
kowalczyk9118
kowalczyk9118 mmmm pyszna :))
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Jak jeść ,aby być najedzonym i spalić tkankę tłuszczową?

0

19

Jak jeść ,aby być najedzonym i spalić tkankę tł...

Napój na płaski brzuch –

0

5

Napój na płaski brzuch –

Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze piersi kurczaka bez skóry 10 ziemniaków 1 czerwona papryka 1 mała ostra papryczka ½ szklanki startego żółtego sera sól i pieprz natka...

5

420

Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze pie...

aginter5
aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie.P...
loczkonator
loczkonator "Chłopiec którego nikt nie kochał" <3
wjej
wjej mmm....smaczne z opisu i wyglądu :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Przyda się? :D

7

60

Przyda się? :D

Paulithne
Paulithne Jak już to chyba nabiał? Duuuużo białka ;)
mrrubbish
mrrubbish bardzo przydatne!!
level
level nabiał max 150g dziennie. ogólne proporcje btw 30/30/40 % dziennego zapotrzebowania powinny być o...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
;))

28

325

;))

EenieMeenieMineyMoe
EenieMeenieMineyMoe Robiłam i wyszło pyszne :D Radze uważać z masłem orzechowym, bo ja dałam takie potężne te łyżeczk...
Aria_902
Aria_902 Pyszne wychodzi <3
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzechowym (bez pieczenia) 1 1/2 szklanki płatków owsianych (nie błyskawicznych) 3 1/2 łyżki masła orzechowego 1/2 łyżeczki wanilioweg...

10

391

Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzech...

czarna30
czarna30 A to rozumiesz 3,5
Sparco
Sparco niektórzy widzę maja problem z czytaniem ...
Ifweburnyouburnwithu
Ifweburnyouburnwithu Wypróbowałam przepis. Ciasteczka wyszły bardzo dobre jednak bardzo słodkie
Zobacz wszystkie komentarze (10)
.....

23

281

.....

Czarna_w_szpilkach
Czarna_w_szpilkach ojej jakie słodkie! :D świetny pomysł, żeby zachęcić dzieci "niejadki" :)
anulamajew003
anulamajew003 super śniadanko :)
eliada2005
eliada2005 przesłodkie
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Kurczak zapiekany z warzywami

8

467

Kurczak zapiekany z warzywami

Radoosna
Radoosna Mniam *.*
Kamila1023
Kamila1023 omnomnom
Zobacz wszystkie komentarze (8)
wskazówki

0

19

wskazówki

...

2

34

...

sminky
sminky aj dajcie spokoj... napoje odchudzajace! jednego paczka mniej zjedzcie - to dopiero dziala!
Jak naturalnie poprawić przeminę materii? Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

120

Jak naturalnie poprawić przeminę materii?

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ost...

9

86

Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogur...

oluuuh
oluuuh zdrowe frytki to frytki z pietruszki lub batata wsadzone do piekarnika ;) no plus oczywiście przy...
oluuuh
oluuuh przepraszam za błąd, zamiast pietruszki miał być seler
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Co do czego pasuje

0

90

Co do czego pasuje

Dietetyczne placuszki z bananami (naleśniki bananowe) Przepyszne :) Jak ja to robię? :) Składniki to jedno jajko, dojrzały banan i jedna łyżka płatków owsianych. Ja zawsze doda...

4

54

Dietetyczne placuszki z bananami (naleśniki ban...

Madziaaxc
Madziaaxc płatki owsiane trzeba zmielić?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
śniadanie* Jajko, łosoś, twarożek,rzodkiewka,papryka i natka pietruchy. Białko,Białko,Białko.

3

30

śniadanie* Jajko, łosoś, twarożek,rzodkiewka,pa...

iza85w
iza85w a czy to jajko jest sadzone u lekko ścięte ???
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje calkowicie sciete :)
iza85w
iza85w Dzięki ;)
tagliatelle z kurczakiem w sosie pomidorowym / dietetycznie

3

7

tagliatelle z kurczakiem w sosie pomidorowym / ...

zszyweczka2014
zszyweczka2014 pysznie wygląda :)
clouaaa
clouaaa poproszę przepis :)
smokecheeba_
smokecheeba_ -cebulka, piersi z kurczaka , koncentrat pomidorowy , makaron. Kurczaka marynujemy w curry soli i...
Makaron pełnoziarnisty z łososiem,marchewką,groszkiem,szpinakiem i jogurtem greckim.

3

23

Makaron pełnoziarnisty z łososiem,marchewką,gro...

Martynka2014
Martynka2014 można przepis ? :)
AdaAnna
AdaAnna mam pytanko mniej więcej ile groszku tego szpinaku i marchewki?
Super pomocna inspiracja

0

74

Super pomocna inspiracja

8 tydzień. Koktajl Bananowo-ananasowy. Świeży ananas z dojrzałym bananem.

2

21

8 tydzień. Koktajl Bananowo-ananasowy. Świeży a...

agnieszkajakubowicz4
agnieszkajakubowicz4 Czy w sklad wchodzi tylko banan i ananas?
Warto wybrać te zdrowsze zamienniki :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

34

Warto wybrać te zdrowsze zamienniki :)

izabellapabjan
izabellapabjan mozna jesc wszystko ale w pewnym ilościach ! wystarczy ze sie liczy kalorie i makroelementy (czyl...
sosy do sałatek

0

44

sosy do sałatek

Pyszna zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami.

1

114

Pyszna zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i po...

Greeneye89
Greeneye89 Wygląda obłędnie :)
Makaron penne z brokułami w sosie śmietanowym Czas przygotowania: 75 minut Kaloryczność: 250 kcal Ilość porcji: 6 Składniki Dwie piersi z kurczaka Papryka słodka Warzywko Olej...

1

70

Makaron penne z brokułami w sosie śmietanowym ...

herbatazcytryna
herbatazcytryna robilam dzisiaj i wyszlo pysze :) nie wiedzialam ze sama smietana zastapi sos, a efekt bedzie tak...
Pieczarki w panierce serowej

4

108

Pieczarki w panierce serowej

MadeleineD
MadeleineD przepis jak zwykle po kliknięciu na zdjęcie, smacznego :)
anusiek20
anusiek20 Oj zrobię sobie <mniam> ;D
monikaa8
monikaa8 klikam i nic :-(
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Lekka sałatka z tuńczykiem i wiejskim złotym jajem

0

1

Lekka sałatka z tuńczykiem i wiejskim złotym jajem

10 szybkich ZASAD ;)

0

44

10 szybkich ZASAD ;)

Kotlety mielone nadziane pieczarkami i sos czosnkowy :).

0

8

Kotlety mielone nadziane pieczarkami i sos czos...

...jajka faszerowane...

0

13

...jajka faszerowane...