Kawkaxxx

Kawkaxxx
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Co na Śniadanie Zamiast Kanapek? TOP 10 Pysznych Pomysłów na Posiłek do Szkoły i Pracy Pasta jajeczna z awokado. Zdrowe śniadanie bez dodatku majonezu. Znacie jakieś fajne apki zastępując blokadę ekranu? Poszukuję dobrych mocnych horrorów. Z góry dziękuję za propozycję :) róża

Tablic
8 Zszywek
17 Ulubionych
41 Aktywność
» Obserwowanych
8 Obserwuję
0 Obserwują
2

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: Cześć. Wstawiam swoje zdjęc...
Cześć. Wstawiam swoje zdjęcie bo chciałabym uzyskać od Was pomoc. Jestem wielkim zakompleksionym leniem i dziś postanowiłam że w końcu to zmienię. Szukam dobrych ćwiczeń (dla początkujących rzecz jasna) na boczki, talię, nogi i płaską pupę z tymi partiami mam największy problem. Chodzi o umięśnienie ciała. Polecicie mi coś? Myślałam też o ćwiczeniach na całe ciało jakieś cardio czy coś?

67

1

Kawkaxxx
Kawkaxxx przypięła: róża
róża

0

22

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: róża
róża

0

22

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: dziewczyny walczcie o swoje...
dziewczyny walczcie o swoje marzenia! Gdy zaczynalam 19 czerwca z waga ok 75 kg nie sadzilam ze dotrwam do tego momentu. Kiedys nie umialam na siebie patrzec w lustrze, a dzis uwielbiam podziwiac to co osiagnelam. Jeszcze nie jest idelanie. Dalej walcze by zobaczyc wymarzone 55 kg. kiedys w tali mialam 90 cm- dzis 68. To sa efekty niecalych 3 miesiacy cwiczen i zdrowego odzywiania- czy bylo warto? Najbardziej na swiecie. W zyciu nie czulam sie tak dobrze jak teraz. Od poniedziałku zaczynam moje male "wyzwanie"- zamierzam do konca wrzesnia nie zgrzeszyc ani razu i dawac z siebie 2 razy tyle na treningach, a moj glowny cel to brzuch i nogi. Moze ktos tez sie podejmie? :D ps. wybaczcie za zdjecie przed, ale jest to screen z mojej zszywki, gdyz wymienialam telefon i wszystkie zdjecia przepadly

43

13

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: nasza wersja czołgu ;)
nasza wersja czołgu ;)

0

71

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: "Wiecie co? Ja już chy...
"Wiecie co? Ja już chyba to rozgryzłam. Żeby żyć, trzeba chcieć żyć. Wstawać i to wcześnie, ale nie mieć z tego powodu skwaszonej miny tylko myśleć, że czeka nas cudowny dzień do wykorzystania. Iść tam gdzie trzeba z uśmiechem bo tylko wtedy jesteśmy atrakcyjni. Robić swoje gówno bez marudzenia, zamiast kląć na to w myślach użyć ich do szukania jasnych stron. Wracać do domu i jeść obiad. Zamiast lecieć do komputera wziąć zeszyt i pouczyć się albo najlepiej poddać się swojemu hobby. Zamiast odpalać internet, odpalić muzykę, otworzyć na oścież okno i posłuchać duszy. W weekend wyjść z domu z przyjaciółmi, a nie się od nich odgradzać. Pomagać ludziom, otworzyć się choć troszeczkę, wiecie o czym mówię - uchylić chociaż drzwi tak na szerokość łańcucha. Zacząć zmieniać to, czego nie lubimy, uzbrajając się przy tym w cierpliwość. Mamy za mało czas żeby smucić się za coś, co już dawno zapomniał czas, nie żyjemy w końcu w przeszłości. Zostaw tego złamasa, niech mu się wiedzie z tą wywłoką - na ciebie też przyjdzie czas. Zostaw te wszystkie rany i pozwól im się zagoić, nie sprawiaj bólu samej sobie, nie krzywdź się. Rozkwitnij, bądź piękna i każdego dnia żyj. Każdego dnia zachowujmy się tak, jakbyśmy z dźwiękiem budzika rodzili się na nowo. Bez przeszłości i ran jakie zadała. Nie wiemy kiedy Bóg nas stąd zabierze, bierzmy to, co mamy."

41

89

Kawkaxxx
Kawkaxxx przypięła: Tajemnice treningu pośladkó...
Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błędy (Przysiady nie działają?!)

10

105

Kawkaxxx
Kawkaxxx dodała: Co to za drzewo? Liście ma ...
Co to za drzewo? Liście ma jak żołądź ale owoc jakiś taki dziwny

2

0

Kawkaxxx
Kawkaxxx przypięła: Zdjęcie z wakacji inaczej :...
Zdjęcie z wakacji inaczej :3 czekam tylko na mój wyjazd nad morze <3

5

83

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: Seriale
Seriale

185

18

Kawkaxxx
Kawkaxxx przypięła: PLACKI JOGURTOWE Z KIWI
PLACKI JOGURTOWE Z KIWI

0

64

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: ;))
;))

0

19

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: XD ...
XD ...

47

30

Kawkaxxx
Kawkaxxx dodała: Hejka. Wie ktoś może gdzie ...
Hejka. Wie ktoś może gdzie znajdę 11 odcinek 1 sezonu Reign? Z góry dziękuję za linki :)

5

1

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: Piękne ! ❤
Piękne ! ❤

1

9

Kawkaxxx
Kawkaxxx przypięła: cos na brzuchol :D
cos na brzuchol :D

18

142

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: cos na brzuchol :D
cos na brzuchol :D

18

142

Kawkaxxx
Kawkaxxx przypięła: figura a krój sukni
figura a krój sukni

7

58

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: figura a krój sukni
figura a krój sukni

7

58

Kawkaxxx
Kawkaxxx polubiła: ...
...

12

36