ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowe jedzenie ;d

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 57 zszywek

Obserwuj tablicę

KeepCalmAndLove3

Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 368 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 368 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 57 zszywek

461

6

183

...

blueferret moja jutrzejsza kolacja. :3 wygląda pysznie

Madzik91002 Mniam <3

moonstone963 <3

Zobacz wszystkie komentarze (6)

GV GV

12

2

3

GV GV

bunnykillers woda z lodem i truskawkami? <3 :3

GV GV

14

0

7

GV GV

Wygląda świetnie, smakuje jeszcze lepiej :D

19

0

12

Wygląda świetnie, smakuje jeszcze lepiej :D

Same zdrowe smakołyki i to już o poranku !
Tłumaczysz sobie, że zapominasz...że nie masz czasu, możliwości jeść owoców w ciągu dnia... a wieczór po pracy to już nie jest odpowi...

13

1

12

Same zdrowe smakołyki i to już o poranku ! Tłu...

cinnamonka banan <3

DRINK/FIT

19

2

9

DRINK/FIT

emafea wiecej tu dodatków niż wody xD

ciekawska26 gdzie mozna kupic taka butelkę

Lekki placek jaglano - twarogowy z borówkami,

link do przepisu w komentarzu

31

4

42

Lekki placek jaglano - twarogowy z borówkami, ...

niki1904 Mmmm :) muszę zrobić... Bardzo ciekawy.:D

niki1904 mozarella, zrobiłam - tylko trochę mi opadł jak go wyjęłam z piekarnika :D Ale naprawdę jest syty...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Pierś z kurczaka ze szpinakiem

47

4

50

Pierś z kurczaka ze szpinakiem

Dziulka92 Dziękuję ;)

kajool Uwielbiam twoje przepisy ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Pysznie

8

0

3

Pysznie

Dieta Atkinsa – dieta niskowęglowodanowa

5

0

4

Dieta Atkinsa – dieta niskowęglowodanowa

Mniam :)

37

0

28

Mniam :)

NASIONA CHIA! Je ktoś z was te nasionka? Co o nich sądzicie i w jaki sposób przyrządzacie?

10

2

6

NASIONA CHIA! Je ktoś z was te nasionka? Co o n...

konto-usunięte do sałatki dodaje

Carrolyn z tego co czytałam wynika, że są bardzo zdrowe :). Przeważnie na noc zalewam je mlekiem(zwykłym a...

Jak to ładnie wygląda *-*

21

1

12

Jak to ładnie wygląda -

agatacha13 mmm... pycha

7

0

2

...

PLAN NA JUTRO :
10.03.2015 r.
Śniadanie : paluszki rybne, bułka wieloziarnista z warzywami. Herbata zielona.
II Śniadanie : sok wyciśnięty z grejpfruta.
Obiad : Tortilla : kur...

10

0

5

PLAN NA JUTRO : 10.03.2015 r. Śniadanie : palus...

czas na obiad

0

0

3

czas na obiad

PLAN NA JUTRO :
11.03.2015 r.
Śniadanie : dietetyczna sałatka z brokułem i kukurydzą, herbata zielona.
II Śniadanie : pizza śniadaniowa z jajkiem, sok wyciśnięty z grejpfruta.
...

8

1

5

PLAN NA JUTRO : 11.03.2015 r. Śniadanie : diet...

bbellabb zamiana obiadu z II śniadaniem.

;d.

5

0

3

;d.

;d.

6

0

2

;d.

;d.

8

0

2

;d.

Woda=energia,zdrowie i uroda! ;)

36

5

15

Woda=energia,zdrowie i uroda! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

37

0

20

......

Truskawki ♥

0

0

8

Truskawki ♥

;d.

6

0

2

;d.

Deserek

45

0

19

Deserek

Sałatka nr 6: rukola, tuńczyk, jajko, pomidor, rzodkiewka, truskawki, pestki dyni, sezam, sos balsamiczny.

19

0

16

Sałatka nr 6: rukola, tuńczyk, jajko, pomidor, ...

Owsianka do pracy w 2 minuty

4 łyżki płatków owsianych
100 ml mleka
3 łyżki otrębów
1 jogurt (dodałam Activia)
garść rodzynek
banan
Do słoika wsypujemy płatki owsiane

Zalewamy...

17

0

22

Owsianka do pracy w 2 minuty 4 łyżki płatków o...

Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl wspomagający spalanie tłuszczu i pobudzający metabolizm
daje długo utrzymujące się uczucie sytości - jest idealny dla osób na diecie...

44

2

39

Ten wysoko proteinowy i bezglutenowy koktajl ws...

MonCoeuur Tez mieszkam w Birmingham! :)

Szpinak + brzoskwinia + pomarańcza + banan ♥

29

0

25

Szpinak + brzoskwinia + pomarańcza + banan ♥

Sałatka na dziś: sałata, ogórek, awokado, jajko, papryka, kukurydza, makrela, słonecznik, siemię lniane, sok z cytryny i olej lniany.

10

0

7

Sałatka na dziś: sałata, ogórek, awokado, jajko...