• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Trening

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 387 zszywek
Obserwuj tablicę
Keyeni

Keyeni

Moje tablice obserwuje 30 osób

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 30 osób
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 387 zszywek
hot fot :)

22

0

7

hot fot :)

Jakie waszym zdaniem są najskuteczniejsze ćwiczenia/zestawy ćwiczen  podane niżej partie ciała?- nogi?pupa?brzuch?uda?łydki?plecy?ramiona?klatka piersiowa?

20

1

15

Jakie waszym zdaniem są najskuteczniejsze ćwicz...

JKapica
JKapica polecam skalpel wyzwanie
( ;

10

0

1

( ;

...

6

2

2

...

Charlott
Charlott Co za ciało *.* Motywuje i to mocno .
zxmagda
zxmagda ile bym dała za takie nogi...
...

4

0

2

...

Nie ważne jak wolno robisz postępy . I tak jesteś o krok dalej od tych. co siedzą na kanapie i nic nie robią! :)

12

0

4

Nie ważne jak wolno robisz postępy . I tak jest...

No Hey! 
Zawsze wstawiam co najmniej 10  zdjęć ale dziś tylko jedno, pseplasam ;( 
Zaglądajcie na mój profil ! :))) Kocham ♥

8

0

1

No Hey! Zawsze wstawiam co najmniej 10 zdjęć ...

To lecimy robić abs mel b :D

12

0

2

To lecimy robić abs mel b :D

Pięknie

10

0

1

Pięknie

surfer girl

6

0

3

surfer girl

brzuch

17

1

6

brzuch

emileczkaa
emileczkaa spodenki <3
do sukcesu windą nie dojedziesz, trzeba iść po schodach :)

6

0

6

do sukcesu windą nie dojedziesz, trzeba iść po ...

...

8

0

7

...

czas sie chyba zabrac za siebie :p

4

1

3

czas sie chyba zabrac za siebie :p

miska98
miska98 idealny <3
Zielona herbata, czemu warto ją pić !? 

Zielona herbata ma właściwości odchudzające. Podnosi znacznie metabolizm w naszym organizmie, dzięki temu spala kalorie, 
a nawet tłuszc...

6

1

6

Zielona herbata, czemu warto ją pić !? Zielon...

konto-usunięte
konto-usunięte nie podnosi metabolizmu, tylko go reguluje. I dzieje się to po jakichś 2 latach od regularnego je...
<3

4

0

2

<3

Delikatna galaretka jogurtowa z owocami

1

0

1

Delikatna galaretka jogurtowa z owocami

Do roboty!

4

0

4

Do roboty!

nike

12

1

5

nike

paolina15
paolina15 Moje <3333
___

9

0

2

___

...

17

0

7

...

do roboty! :D
motywacja na dziś :P

8

0

4

do roboty! :D motywacja na dziś :P

...

16

0

4

...

repeat

1

0

2

repeat

podkradnięte ze stronki "Same myśli nieuczesane"

6

0

5

podkradnięte ze stronki "Same myśli nieucz...

nike *-*

0

0

1

nike *-*

nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt! :)

2

0

1

nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz...

...

2

0

2

...

hyhy:)

2

0

2

hyhy:)

i ta opalenizna <3

8

0

1

i ta opalenizna <3

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »