Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 44 zszywki
Kicajec
Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 49 osób
Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 49 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 44 zszywki

18

142

cos na brzuchol :D

RunaLive9
RunaLive9 WTF!!!!!!!
konto-usunięte
konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...

1

80

ass.. świetne ćwiczenia, polecam <3

MojePasje
MojePasje mel b posladki polecam wszystko to samo .i pomoglo

6

142

...

Alizjaa
Alizjaa są jakieś efekty?
darkwolf1000
darkwolf1000 Te same cwiczenia ma Mel B w swoich treningach. 20 minut co dzien z nia i człowiek od razu lepiej...

0

35

xxx

1

9

zestaw ćwiczeń ze strony sparkpeople.com

silnakobieta
silnakobieta JAK JEJ TA LINKA Z 1 OBRAZKA ODBIJE W OKO TO MÓZG NIE JEJ :D

4

205

...

Zuuzkaa
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D

0

30

;pp

0

17

;ppp

1

16

Zestaw ćwiczeń ❤️ na ramiona :) Trenujesz w jak...

FitPlanner
FitPlanner A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na fitplanner.pl i poznaj opinie o k...

1

29

Pupa boli :)

martyynka1295
martyynka1295 oj boli, robię podobne ćwiczenia z Mel B i pupcia bardzo boli:D

0

21

ćw.

0

83

...

1

45

(klikając w obrazek przechodzisz na stronkę,gdz...

klaudujab
klaudujab na tą część ciała polecam pływanie z deska na nogach ;)

3

3

Kiedy ubieram spodnie i obcisłą bluzę, chciałab...

wera2023
wera2023 Cardio....
Sucha189
Sucha189 cardio wszelkiego rodzaju, a pózniej z obciążeniem żeby ujędrnić ciało :)