Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Obserwuj tablicę
Kingaaa4

Kingaaa4

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
:)))

0

7

:)))

...

2

1

...

MyniuPyniu
MyniuPyniu fajne majteczki :)
'nie zastanawiaj się dłużej, po prostu idź na trening!'

0

4

'nie zastanawiaj się dłużej, po prostu idź...

Jakie nogi piękne .. OMOMOM *_*

0

1

Jakie nogi piękne .. OMOMOM *_*

'walcz o to czego pragniesz, bo samo do Ciebie nie przyjdzie' <33 *_*

0

6

'walcz o to czego pragniesz, bo samo do Ci...

ee .. widać czy nie ? ;c .

4

0

ee .. widać czy nie ? ;c .

mali204
mali204 widać, widać ^^
Kingaaa4
Kingaaa4 a na wprost chyba nie widać ..;c
olss
olss Daj spokój, jest pięknie. Gratuluję samozaparcia i rezultatów! Powodzenia dalej ;*
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Eh . No to zaczynamy 3 tydzień :) Dieta trwa od 8 lipca . Lepiej czy gorzej niż ostatnio ? ;c

6

2

Eh . No to zaczynamy 3 tydzień :) Dieta trwa ...

Manczi
Manczi No to powiedz kochana co dokładnie ćwiczysz :)
Kingaaa4
Kingaaa4 za 2 tygodnie dodam kolejne zdjęcie w krótkich spodenkach :) Ćwiczę abs i na mięśnie brzucha z...
happyhuman
happyhuman Imienniczka! <3 wg mnie widać efekty <3
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Please <3 :C

1

24

Please <3 :C

fk_kocik
fk_kocik cudo!
< 33 Też taki chcę *.*

0

2

< 33 Też taki chcę *.*

To dieta trwa .! ;) na 1 zdjęciu efekty z 8.07.13r. a na 2 zdjęciu z 17.07.13r . Widać coś ? Mam zamir ćwiczyć jeszcze baardzo długo :D Tylko bez hejtów prosze ;_;

9

2

To dieta trwa .! ;) na 1 zdjęciu efekty z 8.0...

Karooooo
Karooooo Uuuda Ci się, dobre nastawienie to podstawa, powodzenia jeszcze raz! :)
alexisss
alexisss Kinia powiem Ci co JESZ?:) ZAZDROSZCZĘ!
Kingaaa4
Kingaaa4 To i tak jeszcze nie to co chce .. ;c . ale ogólnie jem wszystko tylko trochę mniej . ;3
Zobacz wszystkie komentarze (9)
;)..

6

25

;)..

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Omomo *.* Moja motywacja ! <3 :c

124

97

Omomo *.* Moja motywacja ! <3 :c

karolina172
karolina172 o jejku ! moja motywacja <3 :D
dreamer1
dreamer1 co ćwiczyłas proszę o odp ;)
daria_wrobel
daria_wrobel jakie robilas cwiczenia?
Zobacz wszystkie komentarze (124)
No to próbuję ! ;d

11

15

No to próbuję ! ;d

misia2012
misia2012 ilooona27 dotrwalas do konca ???
ilooona27
ilooona27 Jutro ostatni dzień, trochę ciężko jest tym bardziej ze do 20 dnia widziałam ze cos tam się zmien...
Sisi469
Sisi469 Powiększyły wam się uda po tych przysiadach ?
Zobacz wszystkie komentarze (11)
kto próbuje? ;) Ja chyba zacznę ;) heheh ;p

6

38

kto próbuje? ;) Ja chyba zacznę ;) heheh ;p

asik1991
asik1991 Deska zajebista! robiłam ale inne wyzwanie z 23 minutami :D. Dodalam jeszcze do tego skrety i pow...
Kingaaa4
Kingaaa4 Muły mi się po tym zrobiły . xd haha ^^
desire25
desire25 Próbowałam 30dniowe wyzwanie plank, zaczynające się od 1 minuty... drugiego dnia juz dwóch minut ...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Mel B - abs,czas na trening ! ;)

1

54

Mel B - abs,czas na trening ! ;)

Kingaaa4
Kingaaa4 A wcześniej nie było nic widać? ;o. Też robię te ćwiczenia już od tygodnia i liczę że bedzie efek...
konto-usunięte
konto-usunięte zobacz sobie u mnie na tablicy 'motywacja.' ;) tam są moje efekty po miesiącu i po 6 ty...
piggy
piggy rewelacja!
Mój codzienny trening + Abs :)

0

3

Mój codzienny trening + Abs :)

Najważniejsza motywacja .

0

5

Najważniejsza motywacja .

heh. dążymy do kociaka :d

0

6

heh. dążymy do kociaka :d

Biegacie ? Ja chyba zacznę na początku 3 razy w tygodniu po jakieś 30 mim . Mam nadzieję że to jeszcze pomoże ^^

0

5

Biegacie ? Ja chyba zacznę na początku 3 razy...

Am . Od poniedziałku dieta i ćwiczonka .;d Przed kolonią trzeba wyglądać ;)

4

62

Am . Od poniedziałku dieta i ćwiczonka .;d Prz...

ogranijsie
ogranijsie Ja dziś przebiegłam 15 km i biegło się bardzo dobrze. Jeśli chcesz to możesz wszystko. :)
Carrolyn
Carrolyn rowniez bieganie wczoraj wieczorkiem zaliczone ;).Poniewaz jednak wtorek jedzeniowo byl totalna p...
Kingaaa4
Kingaaa4 Dokładnie ;) Też myslę żeby pobiegać wieczorkiem . Od poniedziałku zaczęłam diete : mniej jem i ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)