Inspiracje Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

Obserwuj tablicę

Kiniusiaa1

Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 403 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 44 tablic
Moje tablice obserwuje 403 osoby
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

Dla mnie każdy kolejny pokonany kilometr to zwy...

lenaa87 super, gratuluje wyniku :) z każdym kolejnym przebiegnietym kilometrem bedziesz czuła sie jeszcze...

Whatever_Whatever W niedzielę też tyle przebiegłam :D

katahros I tak trzymaj!

wracam do gry! bez bólu (mam nadzieję jak najdł...

kkaylie a co się działo?

Oto moja lista piosenek motywujących do biegani...

runPRINCESSrun Hello Bitches- kocham przy tym ćwiczyć xdd

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Kochani, co myślicie o hula hop? Podzielcie się...

georgia20 Nawet teraz kręcę ;) hula hop świetnie wzmacnia brzuch, ćwiczę do tego ABS mel b i bez żadnych di...

Hurted Mi pomaga tylko, ze to nie jest strasznie wielka różnica ale pomaga. I polecam kupic takie duże s...

beataszy Ja polecam kręcenie codziennie po 30 minut i przez dwa tygodnie , dopiero po tym czasie widać tak...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

prawda prawda !! nie wolno tracić wiary w siebi...

A co o tym sądzicie? Moim celem jest mieć smukł...

Kaarollinnaa xde:)

149

178

nie takie łatwe....ale zwracalne

Fashionnn tez ok

tabaskowa robie od wczoraj ;) zobaczymy co będzie.

Pysieeek Napisz niedługo czy są jakieś efekty no i POWODZENIA! :D

Zobacz wszystkie komentarze (21)

.,.

Dusiaa18 to próbujemy :)

wiky071 pytanie do ćwiczących : na 1 rysunku jak jest ' spoczynek ' to biodro kładzie sie na zi...

maxfactor nie kładzie się biodra na ziemię, wszystko robisz w oderwaniu od ziemi :) staraj się "wyciąg...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki przysiad. Plecy muszą przyleg...

357

575

Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...

justynka3 zaczynam :D

INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....

Zobacz wszystkie komentarze (95)

Mel B 10 minutowy trening brzucha

128

143

wlasnie dlatego warto!

Beauty_ O taak ! Motywujące, wisi nad moim łóżkiem starannie przepisane <3

anusiek20 Beauty_- świetny pomysł :)

agnes477 bo najważniejsze to mieć motywacje wtedy ćwiczy się łatwiej

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

Ehem no faktycznie piękne :)

NataliaAVMetych wszystko ok ale te pompki ;O

madzialena782 u mnie tez pompki to masakra max 4 ;D

fortuna Ja na początku to nie umiałam ani jednej jedynej :D Teraz robię 20 męskich więc jest super ;) Po...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

126

241

giantee skreślanie osoby, która jest otyła to troszeczkę inny temat. Co innego charakter a co innego wygl...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Dzisiaj minął dzień 4 więc nie mogę mówić o efektach , ale daje w kość :D

Inspiracje Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Kiniusiaa1

Dla mnie każdy kolejny pokonany kilometr to zwy...

wracam do gry! bez bólu (mam nadzieję jak najdł...

Oto moja lista piosenek motywujących do biegani...

Kochani, co myślicie o hula hop? Podzielcie się...

prawda prawda !! nie wolno tracić wiary w siebi...

A co o tym sądzicie? Moim celem jest mieć smukł...

nie takie łatwe....ale zwracalne

.,.

Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...

Mel B 10 minutowy trening brzucha

wlasnie dlatego warto!

Ehem no faktycznie piękne :)

to biegamy<3

V..

Każde ciało jest piękne :)

Dzisiaj minął dzień 4 więc nie mogę mówić o efe...

na boczki;) - 10 min Booty Shaking Waist Workout

Cudne !

OMG _

...

piękne noogi ... :)