Inspiracje CEL!. i motywacje!

Tablicę obserwuje 115 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Kinuu
Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 2540 osób
Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 2540 osób
Tę tablicę obserwuje 115 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

1

91

uda

ginger_girll87
ginger_girll87 Zaczynam i jaaa

25

147

Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...

Patka322
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa
misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

14

59

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

mooonikaa
mooonikaa Po 4 dniach wykonywania ćwiczeń raz dziennie, można dostrzec pierwsze efekty!
rudziak13
rudziak13 cwicze 3 miesiac :) codziennie to i inne. naprawde działa :) pośladki wyglądają super ;) warto:)
Fashionistka022
Fashionistka022 trening z Mel B to trening zawsze udany :D :-)

4

44

ass, legs.

offca1803
offca1803 ooo k.... też tak chce:)
vwvww
vwvww pi?kna pupa a te nogi :*** wydaje sie jedynym prawdziwa na zszywce ;D bez podroby
JadzkaaLovee
JadzkaaLovee Perfect *.*

6

377

Ćwiczenia na redukcję CELULITU

tacysamiziomek
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe

1

34

...

asior85
asior85 od czegos trzeba zacząć :-)

5

13

pięknie jest :)

gallantly
gallantly dążę do takiego! :) może Mel B i a6w mi pomoże ;d
madzia2407
madzia2407 ja ćwiczę Mel B 10 min trening brzucha :P
nela30
nela30 cudo!!!

10

60

marzenie...

Ania1008
Ania1008 z cwiczeń polecam na yt użytkowniczkę fitappy2, z nią wykonuje różne zestawy, zobaczymy ile zrobi...
bebesia1
bebesia1 kiedys mialam taki... heh
iwona823
iwona823 ja tez...ale niestety cały trud i wysiłek poszedł w piz..u :)

0

10

...

78

474

challence accepted

sylwiaak
sylwiaak zaczynam dziś :) ktoś robi ze mną wyzwanie 30 dniowe??:)
FransMaks
FransMaks ZACZYNAM.