Inspiracje befit

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
Kisak90
Obserwuję 1257 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Obserwuję 1257 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 8 zszywek

1

22

całe ciało, bez sprzętów ;)

klosmartyna
klosmartyna Bez sprzętów - oprócz ławeczek, stepu i drążka do podciągania.......

4

30

Ewa Chodakowska TRENING NA PŁASKI BRZUCH

wella100
wella100 Dziewczyny, błagam nie ćwiczcie z Chodakowską, chyba, że zależy wam na kontuzji. Ona WSZYSTKO rob...

5

104

Ach te boczki :/

loovelyy
loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)
claudiasara
claudiasara muszę wypróbować!

0

1

<3

2

2

Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

dzej
dzej Mam pytanie. Codzienne ćwiczenia typu Chodakowska czy Mel B i bieganie co 3 dni czyli około 2 lub...