dieta inspiracje - tablica Koko24 na Zszywacz.pl

196

0

213

Tarta z Porem i Pieczarkami

363

14

132

Kto by zjadł..? :)

Konik101 Coś cudownego 0.0

Angelika78 jaaaaa

TotallyFinn Może dużo, ale nie trzeba przecież wsunąć wszystkiego samemu :) Cudo, kolorowe jak skittlesy tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Dietetyczne ciasto FIT-bez cukru i tłuszczu! Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka gorzkiego kakao, 4 łyżki z...

182

0

238

Dietetyczne ciasto FIT-bez cukru i tłuszczu! Sk...

Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 sztuk) Składniki: - 1 tortilla pszenna (gotowa lub domowa) - usmażony lub upieczony pojedynczy filet z kurczaka - na 1 tortillę spoko...

561

8

613

Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 szt...

Nataliq Najbardziej smakowita przekąska! Robi furorę na imprezach.

Talia_Si_Derinq Najlepsze!

eggi Pycha!! Najszybciej schodzą na imprezach! I do tego proste w wykonaniu :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

987

50

699

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...

skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł

Zobacz wszystkie komentarze (50)

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majo...

821

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...

Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)

Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!

Zobacz wszystkie komentarze (38)

Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrzebujesz? Płatki owsiane – 1 szklanka Płatki kokosowe – 2/3 szklanki Masło orzechowe – 1/2 szklanki Siemię lniane – 1/2 szklanki Mió...

399

20

407

Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrze...

konto-usunięte mmm cos co lubię <3

Meeeg_ Czy miód ma być ten sztuczny?

Zobacz wszystkie komentarze (20)

728

27

626

zdrowo i smacznie :)

SzalonaWerka nie lepiej czysta woda z cytryną? :)

rzeppka serio aż 2 łyzki stewii? przeciez to jest 300 razy slodsze od cukru.

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Frytki z selera Przygotowanie jest bardzo proste, a smak niebanalny! Wystarczy obrać seler i pokroić w słupki na kształt frytek. Przyprawić według upodobań np. odrobina soli, pi...

69

8

69

Frytki z selera Przygotowanie jest bardzo prost...

KalinaBartnicka robiłam kilka razy, jeśli dobierze sie odpowiednie przyprawy to są pyszne :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Hahahah :) Trzeba się wziąć za siebie...

48

2

25

Hahahah :) Trzeba się wziąć za siebie...

anewoz979 :D

kakakakkaka hahaha ty mały pulpecie :D

SKŁADNIKI: 4 duże liście kapusty pekińskiej sól 4 plastry żółtego sera – u mnie tylżycki 4 plastry szynki konserwowej łyżka posiekanej natki pietruszki 2 jajka mąka pszenna do p...

9

0

14

SKŁADNIKI: 4 duże liście kapusty pekińskiej sól...

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2...

210

2

231

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

goldpunk niam. ja robiłam może bardziej kaloryczne bo zalewalam mlekiem slodzonym w puszce

Pyszna sałatka... Musisz ją zrobić... Potrzebujesz: sałatę masłową i rzymską, pomidor, fasolę czerwoną, usmażony i pokruszony boczek, ogórek... Całość polana jest sosem (śmietan...

63

0

59

Pyszna sałatka... Musisz ją zrobić... Potrzebuj...

784

67

437

,,,,

Zobacz wszystkie komentarze (67)

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru Składniki: 1 słoiczek dżemu (ja użyłam domowego, brzoskwiniowego)* 10 łyżek jogurtu naturalnego 5 łyżek mieszanki otrąb (jęczmi...

194

1

197

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

Klaudyna14 Super przepis! ;)

Bułeczki z suszonymi pomidorami! Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

16

0

24

Bułeczki z suszonymi pomidorami! Przepis po kli...

Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać wiórki kokosowe. Pamiętajcie jednak że samo smoothie nie zdziała cudu. Ćwiczcie, stosujcie zasady racjonalnego odżywiania. Smoothie...

4

0

20

Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać w...

ciepła woda z cytrynką z rana i dzień jakiś taki lepszy :)

6

3

4

ciepła woda z cytrynką z rana i dzień jakiś tak...

sandia_21 musi być ciepła?

tasieq89 letnia, nie zimna i nie gorąca powinna być, aby zachować ww właściwości cytryny

nnnx3 Ja piję zimną.

Można? No pewnie,że można. Wystarczy tylko silna wola i chęć do działania :)

3

0

3

Można? No pewnie,że można. Wystarczy tylko siln...

1

0

1

...

Hej dziewczyny :) właśnie odzyskałam stare zdjęcia i chciałam się z Wami podzielić tym co znalazłam- moja mała metamorfoza. Wiem, że to nie jest tak naprawdę coś wielkiego bo są...

18

12

7

Hej dziewczyny :) właśnie odzyskałam stare zdję...

konto-usunięte jaki wzrost ?:)

Czikaki wow jaka metamorfoza! <3

Zobacz wszystkie komentarze (12)

24

1

10

moja motywacja do działania :3

Wiczqaa Prześliczne ciało

Kombinacje p. Ewy Chodakowskiej :) Do wody wrzuć : Plastry ogórka + truskawki + kiwi = poczujesz energie i poprawisz trawienie Plastry ogórka + cytrynę + limonkę = będzie Ci łat...

17

0

8

Kombinacje p. Ewy Chodakowskiej :) Do wody wrzu...

10

0

2

troszkę motywacji :)

23

2

14

co by tutaj wybrać?

Szyszkaaa93 Dziwne porównanie :P czemu woda i słodycze? Mogłoby być: woda czy słodkie napoje, albo owoce czy ...

seathh może woda czy słodkie napoje

6

1

3

!!!

JustDream To prawda. ;)

4

0

6

***

10

1

7

Eat better!!

Gianna_xoxo dobrze powiedziane :)

5

0

7

***

8 miesięcy ćwiczeń, 10 kilo mniej , opłacało się pomęczyć :)

2

5

11

8 miesięcy ćwiczeń, 10 kilo mniej , opłacało si...

Nightcore jejciu jak pięknie :) cudowne nozki ♥

emafea 10kg? Ty wygląda ze 20 przynajmniej :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Inspiracje dieta

w kategorii Architektura

Koko24