Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Obserwuj tablicę
Kot202

Kot202

Obserwuję 165 tablic
Moje tablice obserwuje 384 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 165 tablic
Moje tablice obserwuje 384 osoby
Tę tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Na chwile obecną najlepszy rekord :)))

1

0

Na chwile obecną najlepszy rekord :)))

kkaylie
kkaylie super. Gratuluję
troszke wysiłku

0

14

troszke wysiłku

...

0

3

...

Jestem z siebie dumna, może to nie za duża zmiana ale jednak

53

4

Jestem z siebie dumna, może to nie za duża zmia...

wolf912
wolf912 boska zmiana *-* trzymaj tak dalej <3
Zuzia124
Zuzia124 jak zyskałaś taką motywację? :(
Zobacz wszystkie komentarze (53)
codziennie !!!

36

441

codziennie !!!

Zobacz wszystkie komentarze (36)
...

0

4

...

muszę spróbować :)

6

6

muszę spróbować :)

GlamRock
GlamRock ja piję nawet w trakcie i jakoś nie czuję większego głodu :) to już jest paranoja..
Mysza0456
Mysza0456 Ja tam wode ciagle pije. przed, po, w trakcie.
Zobacz wszystkie komentarze (6)
rozne rozniste :)

0

15

rozne rozniste :)

Nie zwlekaj zacznij zmieniać swoje życie od zaraz;)

0

6

Nie zwlekaj zacznij zmieniać swoje życie od zar...

!!!

0

19

!!!

Pamiętajmy pić wodę! ;)

3

14

Pamiętajmy pić wodę! ;)

Andy11
Andy11 ·przyspiesza metabolizm
Ma_Da
Ma_Da No tak wszystko ładnie, ale picie zbyt dużej ilości wody ma też nagatywne skutki. Czemu nikt o ty...
Ab workout

0

24

Ab workout

Warto pić szklankę wody z cytryną zaraz po przebudzeniu ;)

0

48

Warto pić szklankę wody z cytryną zaraz po prze...

Pijcie woda jest mega ważna!! ;)

4

31

Pijcie woda jest mega ważna!! ;)

martuniaa
martuniaa Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ile dobrego zwykła woda robi dla naszego organizmu ;)
1patitka1
1patitka1 Ja piję od 2-5 l xd a w łazience mogłabym zamieszkać Ale trudno głodna aż tak nie jestem :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
noogii

3

47

noogii

Duni
Duni ktoś próbował? jakie efekty?
....

6

66

....

KamiKamka
KamiKamka spadły mi z nieba te ćwiczenia :D
alexxx2222
alexxx2222 po jakim czasie widać efekty?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
,,,

4

38

,,,

Drummer_Wee
Drummer_Wee Mi nie smakuje :/ takie mdłe i wodniste
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ktos cwiczyl? cwiczy? widac efekty? Ja dzis zaczynam :))

14

27

Ktos cwiczyl? cwiczy? widac efekty? Ja dzis zac...

paulina1279
paulina1279 ja już 23 dzień zaliczony ;)
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Koktajle!

6

61

Koktajle!

Zobacz wszystkie komentarze (6)
fit

9

91

fit

damngirl07
damngirl07 O, proszę, aż się główka podniósła! :)
stayfit
stayfit nawet buty jej zeszczuplaly :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
^^^ Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

34

^^^

paula_pola
paula_pola po drugie -pij wodę DO 2l dziennie? to już więcej nie można?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
ktoś próbował? Czy daje to duże efekty?

5

32

ktoś próbował? Czy daje to duże efekty?

AbiiGabii
AbiiGabii dzięki za odpowiedzi, zabieram się do ćwiczeń :)
monii00
monii00 tylko pamiętaj o rozgrzewce ( osobiście robię GORĄCA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM - HOT BODY WARM-...
aleksisih3
aleksisih3 podjęłam się tego wyzwania,bylo ciezko,ale przez 30 dni robiłam cwiczenia zgodnie z tym rozpisem....
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

5

...

...

0

0

...

...

0

2

...

...

2

0

...

anita881
anita881 masz jakieś wyraźniejsze zdj bo na tym to za wiele nie widać ?
...

0

1

...

...

1

5

...

_nevermind_
_nevermind_ Podziwiam ludzi, którzy są przynajmniej po tygodniu tego wyzwania i dają radę ;) Moje kolana wysi...
...

0

55

...